Laufen macht glücklich?

[kiesi]

Arbeitswoche erledigt .. Haushalt mit Hilfe von GöGa ebenfalls in Schuss gebracht ...

Schönen Donnerstag Abend

 

[weisnicht]

Arbeitswoche erledigt .. Haushalt mit Hilfe von GöGa ebenfalls in Schuss gebracht ...

Schönen Donnerstag Abend

Klingt gut, ist bei mir diese Woche auch so
Könnest ja meinen Haushalt auch in Schwung bringen, bin diese Woche einfach nur müde kann aber leider nicht richtig schlafen, freu mich schon auf heute Nacht ach ja eine ganze Nacht schlafen je älter man wird umso bescheidener die Wünsche
lg wn

 

[zadorra125]

Guten Abend die Damen. Ich lebe noch

Gute Nacht

 

[kiesi]

@weisnicht: Mir reicht mein Haushalt Ein gesunder Schlaf ist für jung und alt gut

@zadorra: Schön, wieder von dir zu hören....

Angenehmen Samstag

 

[kiesi]

Nach Yoga fühlt man sich so richtig wohl und der Körper durchgedehnt und fit an .. zumindest ist es bei mir so

Schönen Sonntag Abend
DisziKiesi

 

[kiesi]

wo steckt ihr denn?

Ich war heute rund 40 min. laufen und anschließend wurde genau so lange Yoga gemacht...

Wisst ihr wie ich mich fühle? Richtig.... super gut

 

[kiesi]

Haaaaaaaalooooooooooo woooooo steckt ihr denn???

Ich war heute 2 Std. walken, anschließend wurde Yoga zur Dehnung gemacht und zum Schluss eine warmes Duschbad genommen...

DisziKiesi ist voll gut drauf zur Zeit ....also meine Damen, nehmt Eure Beinchen in die Hände und los geht´s....

 

[zadorra125]

Hallllllllooooooooooooo hier!!

Ich habe mein Fahrrad für dieses Jahr aus dem Keller geholt und kräftig bewegt. War heute Tanzen und vom Ichias Holzklopfen nichts gemerkt!

Sonst geht es mir gut. Trinke noch einen Tee und gehe dann ins Bett!

 

[kiesi]

Hallllllllooooooooooooo hier!!

Ich habe mein Fahrrad für dieses Jahr aus dem Keller geholt und kräftig bewegt. War heute Tanzen und vom Ichias Holzklopfen nichts gemerkt!

Sonst geht es mir gut. Trinke noch einen Tee und gehe dann ins Bett!

 

[kiesi]

Wohnung mit GöGa auf Vordermann gebracht, Stiegenhaus gewischt und dann ging es ab auf das Rad ... eine kleine aber feine 15km Runde gefahren, davon aber ziemlich viel bergauf...

Bis dann Eure DisziKiesi