Laufen macht glücklich?

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Heute war nach 14 Tagen wieder Büro angesagt...begann den Tag gleich mit dem Sonnengruß, damit die Arbeit leichter von der Hand ging!
Ich bin total müde .... kommt das vom Wetter oder habe ich gar eine Büroallergie...hihi

Knuddler

Oh ja ich bin auch müde. Gehe jetzt duschen und dann ins Bett. Das wäre auch was für mich, jeden Morgen den Sonnengruß. Wie oft machst du diesen?

Viel Spass die Woche auf der Arbeit
 
Oh ja ich bin auch müde. Gehe jetzt duschen und dann ins Bett. Das wäre auch was für mich, jeden Morgen den Sonnengruß. Wie oft machst du diesen?

Viel Spass die Woche auf der Arbeit

Den Sonnengruß mache ich, morgens vor der Arbeit, 3 mal; das tut mir gut und der Körper wird gedehnt sowie für den Tag vorbereitet/fit gemacht :)

Nachdem ich täglich erst gegen 18:00 Uhr zu Hause war hatte ich bis heute nur den morgendlichen Gruß gemacht sonst nichts....aber morgen wird gelaufen oder gewalkt, Freitags - da habe ich ja immer frei - Vormittags ebenfalls und am Wochenende wird mindestens an einem Tag gesportelt :thumbup:

Schönen Abend wünsch ich allen hier :kiss4:
 
Nein laufen macht nicht Glücklich nur das Kleine ICH will was für den Körper tun damit er lange gesund bleibt. Und das macht das kleine ICH scheinbar glücklich. ;)
Mein kleines ICH tickt scheinbar anders, es liebt es zu zweit oder alleine in den Wäldern herumzugeistern oder auf den Berg je schneller desto besser und mein kleines ICH muß höllisch aufpassen das ich mich nicht überfordere weil dann meine Gelenke wieder weh tun. Deshalb hab ich wahrscheinlich noch ein 2. ich das mich mahnt es nicht zu übertreiben, aber des macht mich absolut nicht glücklich.
:banane:
 
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Es ist bekannt, dass auch die sportlich engagierte Welt sterblich ist. Keiner entrinnt dem Tode. Also Sport sollte so ein Hobby sein wie Lesen, Briefmarkensammeln oder im Garten arbeiten etc. Keine Sportreligion bitte!
 
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