Laufen macht glücklich?

[kiesi]

Na hoffentlich hast schönes Wetter, denn bei uns gabs noch keinen Tropfen Regen diese Woche und ich hoffe morgen sehr drauf, außerdem freu ich mich schon auf die Abkühlung, Temp. bis 30 Grad sind eigentlich auch genug.

Schönen Urlaub und laß das arme Enkerl auch mal verschnaufen

Wetter war ok . . . Enkelsohn hat Kärnten gut gefallen . . . . eine kleine Wanderung war drinnen . . .

Heute bin ich 25 km mit dem Rad gefahren um die fehlende Bewegung von der letzten Woche wieder aufzuholen

 

[Yv83]

Huhu die Damen,

gestern bin ich 5 km ohne Vorbereitung beim Women's Run in Köln gelaufen (35 Min und 51 Sek). War anschließend ko, aber fühlte mich sowas von wohl in meiner Haut.
Heute minimal kaum merkbaren Muskelkater.

 

[kiesi]

Huhu die Damen,

gestern bin ich 5 km ohne Vorbereitung beim Women's Run in Köln gelaufen (35 Min und 51 Sek). War anschließend ko, aber fühlte mich sowas von wohl in meiner Haut.
Heute minimal kaum merkbaren Muskelkater.

 

[kiesi]

Nach einem anstrengenden Arbeitstag ein tolles Training absolviert und nun bin ich wieder top fit

 

[weisnicht]

Nach einem anstrengenden Arbeitstag ein tolles Training absolviert und nun bin ich wieder top fit

und wo war das Enkerl daweil?

Ich hatte heute Ruhetag, bzw Räum und Putztag usw.

 

[weisnicht]

Huhu die Damen,

gestern bin ich 5 km ohne Vorbereitung beim Women's Run in Köln gelaufen (35 Min und 51 Sek). War anschließend ko, aber fühlte mich sowas von wohl in meiner Haut.
Heute minimal kaum merkbaren Muskelkater.

was kaum merkbarer Muskelkater.....heißt ja wohl zu wenig Gas gegeben

 

[Yv83]

was kaum merkbarer Muskelkater.....heißt ja wohl zu wenig Gas gegeben

doch das habe ich, denn 5 km laufe ich meistens zwischen 35 und 40 Minuten

 

[zadorra125]

Es regnet, es regnet....... ach wie ist das schön.........es regnet, es regnet...........

Was? Nein die Sonne schien die Sonne schien.

Nun ich denke Frau hat Kilos verloren und Fitness gewonnen. Rubihorn Nebenhorn der Grünten und viele Wanderungen kamen zusammen. Mauli freute sich über meine Heimkehr sehr, ich denke die Frau die ihn versorgt hat auch. Ich durfte dann zu erst einmal ein erlegtes anfefressenes in zwei geratetenes Eichhörnchen (das Arme) wegräumen Nun denn der Alltag kann beginnen!

 

[weisnicht]

Einen wunderschönen Urlaub wünsche ich Dir

Viel Freude, gutes Essen, schönes Wetter und viiiieeeel Liebe

Bineken

Also Pia jetzt rück mal raus
schönes Wetter ok
gutes Essen.... na ja hast abgenommen
viel Freude......tja die Wanderungen werden Dir wohl Freude gemacht haben
viiiieeeel Liebe .......na hoffen wir mal das dein Katerchen Dich noch liebt, oder war da etwa noch was anderes?????

Bineken bist auch so neugierig wie ich ob deine Wünsche auch eingetroffen sind


Aber wie schnell so 11 Tage rum sind bist ja gerade erst weg.

 

[kiesi]

und wo war das Enkerl daweil?

Ich hatte heute Ruhetag, bzw Räum und Putztag usw.

Bei Opa zu Hause......
Opa bzw. GöGa hat heute so nebenbei auch noch die Urlaubswäsche gebügelt.........ach ich habe wirklich einen Lottosechser als Ehemann!!!

DisziKiesi