Laufen macht glücklich?

[zadorra125]

http://www.clickpix.de/fun-tip/videoclips/arsch-gymnastik.htm

Ich wollte euch mal zeigen was ich eingeübt habe bich bin forne die Dame

 

[widukind]

so morgen gehts wieder in den wald .
wetter ist ja gut .

l.g. bernd

 

[kiesi]

http://www.clickpix.de/fun-tip/videoclips/arsch-gymnastik.htm

Ich wollte euch mal zeigen was ich eingeübt habe bich bin forne die Dame

Pia, schön wär´s, oder?
Ich habe gerade Pilates gemacht.
Wünsche einen schönen Abend und morgen geht´s bei dir los mit der Bewegung, oder?!
Martina

 

[kiesi]

so morgen gehts wieder in den wald .
wetter ist ja gut .

l.g. bernd

Hi Bernd!
Nett, dass es dich auch noch gibt!!!!
Du sollst das Laufen aber nicht vom Wetter abhängig machen. Nicht das Wetter ist schlecht sondern man ist falsch angezogen!!
Martina

 

[zadorra125]

Pia, schön wär´s, oder?
Martina

Wie du hast mich nicht erkannt? Klar wenn man so abgenommennnn hat

Mmh morgen gehts echt wieder los! Habe mir drei Äpfel entkernt, Banane kommt auch mit, ein Probiotischen Joggi und mein Flohsamen eingepackt.
(Entschlackungstag)

Ist schon doof, aber das jammern hat nicht geholfen, das zusätzliche essen auch nichts, ausser dicke Backen!

Werde so lange nicht mehr jammern bis ich 74 kg wieder habe und das kann dauern! aber ich beginne!

Ich muss aus dem Jammer - Müdetal raus! aber wie! ?

lg Pia

 

[zadorra125]

Ich bin einfach nur faul und müde, könnte im Stehen einschlafen. Bin lustlos und wieder faul, die Bügelwäsche drückt so auf meiner Faulheit. Das Radfahren hat nichts geholfen, bin immer noch faul, Kaffee steht hier, vielleicht hilft der

lg die Faule Pia

war schon am 23.9 so

 

[weisnicht]

http://www.clickpix.de/fun-tip/videoclips/arsch-gymnastik.htm

Ich wollte euch mal zeigen was ich eingeübt habe bich bin forne die Dame

Ah gehst jetzt nicht mehr laufen, willst zum Ballet der Po Po wackler?
lg

 

[weisnicht]

war schon am 23.9 so

Na dann wird Zeit das Du während des Entschlackungstages auch ein bißchen Körper und Geist an der frischen Luft lüftest, das wirkt Wunder.
Schick den Hund aber auf seinen richtigen Platz, damit er nicht wieder stört!!
Schließlich begleitet er Dich schon seit 23.9. der war treu genug
lg

 

[zadorra125]

Na dann wird Zeit das Du während des Entschlackungstages auch ein bißchen Körper und Geist an der frischen Luft lüftest, das wirkt Wunder.
Schick den Hund aber auf seinen richtigen Platz, damit er nicht wieder stört!!
Schließlich begleitet er Dich schon seit 23.9. der war treu genug
lg

Ja du hast Recht, es nützt mir nichts mich hängen zu lassen!

 

[DrunkenMonkey]

nur wann? Ich möchte dauerhaft abnehmen, es fehlt mir an Bewegung, und deshalb habe ich mit dem Laufen begonnen. Nur ab wann wird man glücklich?
Es ist verbammt hart seinen inneren Schweinehund zuuntergraben. Es geht mir zwar nach dem laufen gut, aber nicht während!

lg Pia

Hey Pia.

Laufen macht am meisten Spass, wenn du nicht mehr sitzen willst

Wenn du zum Beispiel ein Buch liest und keinen bock mehr drauf hast, dann ist die beste Zeit die Joggingklamotten anzuziehen und loszuwetzen...

Dieses innere Schweinehund überwinden ist was für Menschen, die nach Zeitplan trainieren...wenn du nach Lust, Spass und Glück trainierst, ist es gut zu laufen, wenn du nicht mehr sitzen willst.

Gruß
DMonkey