Um es bewusst zu schaffen, hab ich 3 Jahre gebraucht. Das ist aber bei jedem unterschiedlich. Die Einen schaffen es früher, die Anderen später.
Unbewusst hat fast jeder Mensch Obe's. Schon immer. Viele sind, während sie schlafen, nicht mehr in ihren Körpern - Aber sie bekommen es nicht mit und wissen am nächsten Tag auch nichts mehr davon. Falls doch, dann denken sie, es war nur ein Traum.
Falls du dir jetzt denkst, dass ich doch eben geschrieben habe, Astralreisen fühlen sich nicht wie Träume an - Das ist ja auch so, aber nur, wenn man bewusst ist.
Am besten vergleichen kann man das mit Schlafwandeln: Wenn du schlafwandelst ist auch alles real (Deine Umgebung, das was du tust etc.), aber du selber erlebst das was du machst nur verschwommen und kannst dich, wenn du wach bist, entweder garnicht daran erinnern was du gemacht hast, oder nur sehr schwach. So wie das auch bei/in Träumen der Fall ist.
Wenn du allerdings wach (also bewusst) bist, dann erlebst du alles völlig real und kannst dich auch an das Meiste erinnern, was du so gemacht hast, den ganzen Tag lang.