Hinter dem Lächeln des Dalai-Lama

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du erwähnst den Atem gar nicht, das wundert mich doch sehr
schmecken? versteh ich nicht ganz
du kannst deine Gedanken abschalten wenn Du beobachtest?
das ist eine behauptung!
Ja, nur so. Ich beobachte einfach ohne zu denken und nehme wahr ohne zu denken. Seit wann kann man nicht Schauen ohne zu denken?

Was soll mit dem Atem sein? Ich kenn ein paar Übungen, den Atem betreffend, ja.
Macht auch einige Effekte. Zb.: kann ich durch gezieltes Atmen in meinem Körper Belastungen, Verspannungen und Krankheitsherde aufspüren und die dann bearbeiten. Bestimmte Atemtechniken können auch bestimmte Regionen im Körper aktivieren oder Blockaden lösen.
 
[...] Frei macht einfach sein, beobachten und wahrnehmen, ohne zu werten und zu bewerten und "sinnloses"(zweckungebundenes) Tun. [...].
ohne zu werten, schriebst Du

aber Du meintest den Beobachter, jener welcher angeblich wertfrei beobachtet
ist das wirklich so?
beobachtest Du vollkommen wertfrei?
 
Ja, nur so. Ich beobachte einfach ohne zu denken und nehme wahr ohne zu denken. Seit wann kann man nicht Schauen ohne zu denken?

Was soll mit dem Atem sein? Ich kenn ein paar Übungen, den Atem betreffend, ja.
Macht auch einige Effekte. Zb.: kann ich durch gezieltes Atmen in meinem Körper Belastungen, Verspannungen und Krankheitsherde aufspüren und die dann bearbeiten.
der denker ist sich seiner Gedanken nicht bewußt
der beobachter aber schon
 
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