hier ist ein ausserirdischer

[Frl.Zizipe]

Und ich bin fast schon fanatisch was Öle betrifft.
Bei mir in Küche gibts Olivenöl aus allen produzierenden Ländern, Sesamöl, Mohnöl, Rapsöl, Walnussöl, Macadamianussöl, Arganöl, Traubenkernöl und besonders lecker das Marillenkernöl .... und noch mehr, mir fallen sicher gar nicht alle ein.



Frl.Zizipe

 

[gono38]

Und ich bin fast schon fanatisch was Öle betrifft.
Bei mir in Küche gibts Olivenöl aus allen produzierenden Ländern, Sesamöl, Mohnöl, Rapsöl, Walnussöl, Macadamianussöl, Arganöl, Traubenkernöl und besonders lecker das Marillenkernöl .... und noch mehr, mir fallen sicher gar nicht alle ein.



Frl.Zizipe

Wobei hier Walnußöl un d Rapsöl die zwei gesündesten sind.
Sonnenbumenöl ist pures Gift dagegen....

LG, Gono38

 

[Frl.Zizipe]

Wobei hier Walnußöl un d Rapsöl die zwei gesündesten sind.
Sonnenbumenöl ist pures Gift dagegen....

LG, Gono38

Das würd ich so nicht sagen - es kommt immer drauf an für was und für wen.

Leinöl z.b. sagt man ja auch wahre Wunder nach.

Ich hab sie eigentlich deshalb, weil sie so gut schmecken. Ein frisches Butterhäupel aus den Garten mit frischen Kräutern und Marillenkernessig und Marillenkernöl - das ist unschlagbar lecker. Besser kann Salat gar nicht schmecken.



Frl.Zizipe

 

[gono38]

Das würd ich so nicht sagen - es kommt immer drauf an für was und für wen.

Leinöl z.b. sagt man ja auch wahre Wunder nach.

Ich hab sie eigentlich deshalb, weil sie so gut schmecken. Ein frisches Butterhäupel aus den Garten mit frischen Kräutern und Marillenkernessig und Marillenkernöl - das ist unschlagbar lecker. Besser kann Salat gar nicht schmecken.



Frl.Zizipe

wenn Du Dich tatsächlich für Öle interessierst,
dann müsstest Du ja auch den Unterschied wissen,
zwischen Omega 3 (ungesättigte Fettsären-gesund)
Omega 6 (essentielle fettsäure wirkt oxidativ-total ungesund)
z.b. Sonnenblumenöl, Maiskeimöl, Distelöl, Sojaöl
Omega 9 (neutral-in Ordnung) z.b. Olivenöl

LG, Gono38

 

[Frl.Zizipe]

wenn Du Dich tatsächlich für Öle interessierst,
dann müsstest Du ja auch den Unterschied wissen,
zwischen Omega 3 (ungesättigte Fettsären-gesund)
Omega 6 (essentielle fettsäure wirkt oxidativ-total ungesund)
z.b. Sonnenblumenöl, Maiskeimöl, Distelöl, Sojaöl
Omega 9 (neutral-in Ordnung) z.b. Olivenöl

LG, Gono38

Ja natürlich. Arganöl z.b. hat einen der höchsten Anteile an Omega3 Fettsäuren ...



Frl.Zizipe

 

[gono38]

Ja natürlich. Arganöl z.b. hat einen der höchsten Anteile an Omega3 Fettsäuren ...



Frl.Zizipe

Ja, Omega 3 schon, aber trotzdem aufpassen
Unter gesundheitlichen Gesichtspunkten rangiert Arganöl im Vergleich zu anderen pflanzlichen Ölen eher im Mittelfeld. Es enthält zwar viele einfach ungesättigte Fettsäuren, aber auch der Gehalt an Omega-6-Fettsäuren ist relativ hoch.
Daher zählt es für mich zu den ungesünderen Ölen.
Das gesünderste Öl überhaupt ist das Lachsöl........
ist ne volle Omega 3 Bombe!

LG, Gono38

 

[Frl.Zizipe]

Ja, Omega 3 schon, aber trotzdem aufpassen
Unter gesundheitlichen Gesichtspunkten rangiert Arganöl im Vergleich zu anderen pflanzlichen Ölen eher im Mittelfeld. Es enthält zwar viele einfach ungesättigte Fettsäuren, aber auch der Gehalt an Omega-6-Fettsäuren ist relativ hoch.
Daher zählt es für mich zu den ungesünderen Ölen.
Das gesünderste Öl überhaupt ist das Lachsöl........
ist ne volle Omega 3 Bombe!

LG, Gono38

Da ich nahezu täglich Fisch esse, mach ich mir um die Omega3-Versorgung eigentlich wenig bis gar keine Sorgen.
Ich mag schmackhaftes Öl auf meinen Salat und das mit möglichst viel Abwechslung.



Frl.Zizipe

 

[guybrush]

Naja, nur weil unsere europäischen Körper seit ein paar Generationen gelernt haben,
Laktose aufzuspalten, sind Milchprodukte noch lange nicht gesund!
Sie mögen vielleicht gut schmecken, aber das ist auch schon alles.
Das bisschen Calcium wiegt bei Weitem nicht die negativen Aspekte dieser
Produkte auf.
Mehr als die Hälfte der Europäer haben z.b. auch deswegen eine Fettleber,
und leben oft über 30 Jahre damit, ohne es zu bemerken.
Selbst schlanke Menschen, und jene die sich für gar sooo gesund halten,
und auch jene, die denken, dass sie ja eh kaum Alkohol trinken.
Eine Fettleber hat nicht unbedingt etwas mit Alkohol zu tun.
Doch irgendwann rächt es sich, beim Einen früher, beim Anderen später.
Gib einem Japaner z.b. frische Kuhmilch, und der hat eine Woche klang Durchfall,
dass er nicht mehr weiss wo vorn oder hinten ist, wenn er es überhaupt überlebt.

Aber wie gesagt, jeder ist für sich und sein Leben selbst verantwortlich.
Jeder entscheidet für sich was gut oder schlecht ist. Und selbst wenn auf der
Milch stehen würde: "Achtung, Milch kann tödlich sein!",
würden bestimmt 90% der Menschen weiterhin Milch konsumieren.

LG, Gono38

Am besten wir machen es so, bei der Geburt wird einem gleich tätowiert:
Achtung! Leben kann tödlich sein! Jede Geburt endet unweigerlich früher oder später mit dem Tod....

Ich kenn Menschen, die haben sooo gesund gelebt, u. starben früher, als jene, die mit Genuss, Mass u. Ziel assen, was schmeckt - auch Milch!

Aber da es ja immer wieder Menschen gibt, die auch ein wenig ans Geld verdienen bei der Gesundheit denken, machen sie einem alles madig, damit sie wieder ihre Nahrungsergängzungs"Wunder"mittel odgl. verkaufen können, gel Gono38?

 

[gono38]

Am besten wir machen es so, bei der Geburt wird einem gleich tätowiert:
Achtung! Leben kann tödlich sein! Jede Geburt endet unweigerlich früher oder später mit dem Tod....

Ich kenn Menschen, die haben sooo gesund gelebt, u. starben früher, als jene, die mit Genuss, Mass u. Ziel assen, was schmeckt - auch Milch!

Aber da es ja immer wieder Menschen gibt, die auch ein wenig ans Geld verdienen bei der Gesundheit denken, machen sie einem alles madig, damit sie wieder ihre Nahrungsergängzungs"Wunder"mittel odgl. verkaufen können, gel Gono38?

Du irrst, mein Guter!
Ich verkaufe gar nichts!! Und schon gar keine Nahrungsergänzer.
Allerdings besuchte ich ein paar mal ein Ernährungsseminar,
an dem vorwiegend Ärzte teil nahmen, und da lernte ich einiges
auch darüber, welche Produkte als so gesund angepriesen werden,
und es in Wahrheit überhaupt nicht sind, und umgekehrt.
Wenn man weiss, was wirklich gesund ist, dann ist das ja kein Fehler, oder?
Sündigen tun wir alle doch trotzdem......aber diese Informationen waren
für mich zumindest hochinteressant.
Hast du z.b. gewusst, dass 95% der Krankheiten aufgrund Mangelerscheinungen entstehen??
Ich wusste das nicht, aber es ist Tatsache.
Trotz der, wie wir alle denken, ausgewogenen Ernährung, sterben
wir letztlich fast alle aufgrund den Folgen einer oder mehreren Mangelerscheinungen....
Ob Du es es glaubst oder nicht, und das in Mitteleuropa.

LG, Gono38

 

[Starborn]

Schön wieder hier zu sein hier kann man einfach schön schreiben!

LG Starborn