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Jea-International
Guest
@Jea
Das ist eine gute Übung, nennt sich Desidentifikation und bezweckt das Nichtidentifizieren mit dem Körper. Ziel ist es, sich nicht mehr mit dem Körper, sondern mit sich selbst als ein Geistwesen zu identifizieren. Ich habe dies für den Raja Yoga in meinem Beitrag #181 beschrieben:
Diese Pranayama-Übung gehört zum Hatha Yoga, eine Vorstufe zum Raja Yoga. Und Yoga ist der wesentliche Schulungsweg in der Bhagavad Gita.
Alles Liebe ELi
Kann sein, dass es sich in Fachkreisen so nennt. Wenn es wem hilft, dann ist das in Ordnung.
Ich lernte es beim Tippen meiner langen und heftigen Kennwörter, die ich in dem Zustand viel leichter eintippen konnte, als wenn ich mich bewusst darauf konzentrierte.
So richtig aber während eines sehr schlimmen Zahnschmerzes. Als die Identifikation zerbrach, kam dieser Schmerz, der mir das Hirn beinahe sprengte, nie wieder.