Die Nebenwirkungen der (buddhistischen) Meditation oder das Phänomen Kundalini aus Sicht der Wissenschaft.

Nicht irgendwie, es geht um die Studien von W. Britton. Wenn du sachlich nicht argumentieren könntest, ich würde auf deine Beiträge nicht eingehen. Alles Gute ❤️ Licht.
 
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Was praktiziert man? Zen, vajrayna, Satipatthana oder dzogcgen? Wie viel Jahren? Und so weiter. Welche Wirkung kann man explorieren , validieren. Rein wissenschaftlich gesehen. Kein Eso Kram. Alles Gute.
 
@Astrilian . Hast du Retreat besucht? Versuch 8 Stunden pro Tag meditieren. Kein Handy, kein Buch, das absolute Schweigen. Dann erzähl mir weiter. Lieber Gruß.
Ja, hab ich tatsächlich gemacht, ist aber schon mehr als 20 Jahre her. Da ging es um Langsamkeit und Leere. Hat mir viel gebracht und im Anschluss. Irgendwann ist man aber wieder in die Routine des Alltags abgedrifted. In jüngerer Zeit waren es eher retreats mit Schamanen aus Südamerika wo Dinge wie Ayahuasca eingenommen werden um das Bewusstsein noch weiter werden zu lassen. Zwar sind bei solchen Events sprechen und Handy Nutzung nicht grundsätzlich verboten, jedoch wird das als unnötig bzw.als Hindernis gesehen. Daher findet man auch dort kaum jemanden der mit seinem Handy spielt.

Für viele ist es am Anfang eine Herausforderung, jedoch das tritt dann sehr schnell in den Hintergrund.
 
Warum nicht, wo dann kann man darüber reden?

Zitat:

"Eine Studie der Charité Berlin, veröffentlicht im Fachmagazin BJ Psych Open, kam zu einem ähnlichen Ergebnis wie Britton. 22 Prozent der rund 1.400 untersuchten Proband:innen habe unerwünschte Nebenwirkungen entwickelt. Neun Prozent davon seien nur mild und temporär gewesen. Bei den anderen 13 Prozent habe es sich um moderate bis extreme Effekte gehandelt, die eine Behandlung erforderten und teilweise sogar Krankenhausaufenthalte notwendig machten.


Vollbild-Recherche: Panikattacken und Psychosen​


Vollbild berichtet auch von konkreten Fällen, in denen Betroffene schwere psychische Probleme entwickelten, nachdem sie mit Meditation begonnen hatten. Nadin, eine 28-jährige Studentin aus Düsseldorf, wurde zwei Monate lang stationär in einer Klinik behandelt, weil sie infolge eines Retreat-Aufenthalts eine Psychose entwickelt hatte. Micki, ein 26-Jähriger Student aus Wiesbaden, erklärt, dass er während der Nutzung einer Meditations-App Panikattacken bekam und schließlich ebenfalls eine Klinik aufsuchte.


Vollbild nennt außerdem einen besonders tragischen Fall aus Kanada, wo eine 22-Jährige ein Meditations-Retreat vorzeitig abbrach und anschließend Suizid beging. Ihre genauen Beweggründe und ob tatsächlich die Meditation der Auslöser war, konnte bis heute aber nicht geklärt werden."


 
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Warum nicht, wo dann kann man darüber reden?

Zitat:

"Eine Studie der Charité Berlin, veröffentlicht im Fachmagazin BJ Psych Open, kam zu einem ähnlichen Ergebnis wie Britton. 22 Prozent der rund 1.400 untersuchten Proband:innen habe unerwünschte Nebenwirkungen entwickelt. Neun Prozent davon seien nur mild und temporär gewesen. Bei den anderen 13 Prozent habe es sich um moderate bis extreme Effekte gehandelt, die eine Behandlung erforderten und teilweise sogar Krankenhausaufenthalte notwendig machten.


Vollbild-Recherche: Panikattacken und Psychosen​


Vollbild berichtet auch von konkreten Fällen, in denen Betroffene schwere psychische Probleme entwickelten, nachdem sie mit Meditation begonnen hatten. Nadin, eine 28-jährige Studentin aus Düsseldorf, wurde zwei Monate lang stationär in einer Klinik behandelt, weil sie infolge eines Retreat-Aufenthalts eine Psychose entwickelt hatte. Micki, ein 26-Jähriger Student aus Wiesbaden, erklärt, dass er während der Nutzung einer Meditations-App Panikattacken bekam und schließlich ebenfalls eine Klinik aufsuchte.


Vollbild nennt außerdem einen besonders tragischen Fall aus Kanada, wo eine 22-Jährige ein Meditations-Retreat vorzeitig abbrach und anschließend Suizid beging. Ihre genauen Beweggründe und ob tatsächlich die Meditation der Auslöser war, konnte bis heute aber nicht geklärt werden."


Worum geht es dir eigentlich? Willst du die Leute vor dem Meditieren warnen?
 
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