Nur wenn dieses gegen andere geht.
Es sich seiner eigenen Vergangenheit gegenüber zu sein, ist ein enormer Schritt, weil man sein Selbstmitleid damit beendet hat.
Selbstmitleid resultiert ja aus dem Erlebten, von das man sich nicht löste. Erlöse dich der eigenen Vergangenheit, werde ihr gegenüber gleichgültig, höre auf dich wegen deiner Vergangenheit zu bemitleiden. Das Selbstmitleid resultiert nämlich nicht aus der Gegenwart, sondern aus der nicht losgelassenen Vergangenheit. Völlig bearbeiten wird man sie in den seltensten Fällen. Brauch man auch gar nicht.
Lasse deine Vergangenheit los. Werde ihr gegenüber gleichgültig.