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Wie wärs mit walken, mit einer Freundin oder langlaufen, eislaufen was Dir eben spaß macht und such Dir eine konsequente Begleitung die dich aus dem Tief zieht wenn der innere Schweinehund wieder irgendwo herumlungert.lg
Tja joggen und walken schon alles probiert, macht mir nicht so spass, außerdem immer in den park gehen, der ist etwas weiter weg von mir, nimmt zu viel zeit weg und ein Auto hab ich nicht. Außerdem verschwitzt durch die Stadt zu laufen ist auch nicht so mein ding. Eislaufen kannst ja auch nicht immer, geht alles aufs Geld.
Ich habe haufen dvd´s daheim mit Sport...Muss nur damit anfangen irgendwie. Muss mich irgendwie zusammenreißen und dann anfangen, dann wirds bestimmt von allein laufen.
, da kein Fett gewachsen ist sondern eher Muskeln. 
weiter so.
