schwierig zu vertrauen, wenn man nicht weiß in wen oder was und hart an sich gearbeitet hat in vergangenen jahren und trotzdem bestimmte probleme,-zb das nicht überwältigt bekommt und auch einfach NIEMANDEN findet, der einem dabei helfen kann.. ich glaube, dass es eine emotion ist,die sich da bemerkbar macht, aber das hilft mir nicht.
nein, mit der matratze kat es nichts zu tun.. habe seit kindesalter in zig unterschiedlichen matratzen gschlafen, und immer wieder diese nächtliche verkampfte position "bekommen". nenne es bewußt bekommen, da ich es nicht absichtlich herbeiführe.. es ist als würden sich körperteile maximal anspannen, bzw eher noch verkrampfen.. am nächsten tag schmerzt die muskulatur, aber das hat nichts mit der matratze, sondern meiner schlafposition zu tun.
und was ich ebenso nicht versteh`.. es tritt auf, obwohl ich völlig entspannt war tagsüber, und auch obwohl ich abends noch meditiere und mich maximal entspannt fühle (alles mögliche schon versucht).
schrecklich...
gegen einen schnupfen, gibts was..
gegen ein beinbruch, kann man was tun..
gegen funktionsstörungen wird etwas unternommen,
..aber was tun gegen diese schlafposition, wenn ich nicht mal weiß wieso sie so auftritt?!
ich dreh mich im kreis
wie seit fast 2 jahren..mir kann eh niemand helfen glaub ich langsam.