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Rabinja
Guest
Ein liebes Hallo an Alle hier,
habe Euch vorhin gefunden, mich - wie's sich gehört - vorgestellt und nun bin ich hier mit meiner ersten Frage gelandet.
Ich weiß, zuerst googeln und dann fragen!
Also, ich habe jetzt einige Tage gegoogelt, aber bin immer noch nicht schlauer und hoffe, vielleicht kann mir der ein oder andere sagen, was das sein kann:
Ich versuche schon seit längerer Zeit zu meditieren. "Versuchen" deshalb, weil ich im Prinzip ja nicht weiß, wie es richtig geht bzw. ob es richtig ist. Eine "richtige Gebrauchsanweisung" gibt es dafür ja nicht
Also, ich kontrolliere meinen Atem und lass meine Gedanken ziehen ... usw.
Seit einiger Zeit ist es so, dass ich dann irgendwie so relaxed bin, dass ich gar kein richtiges Körpergefühl mehr habe sondern ich fühl mich nur noch sozusagen als "Punkt", hmmm, schwierig zu erklären.
Aber dann kommen merkwürdige Bilder:
Am Anfang sehe ich ganz deutlich Augen, manchmal auch nur ein Auge, was mich anschaut, aber so deutlich, dass ich jede Einzelheit erkennen könnte.
Und dann kommen kurze Sequenzen, die ich mir nicht erklären kann, wie ein kurzer Film, als wenn ich's im TV sehen würde, ganz deutlich und immer wieder sehe ich einen schwarzen Wagen, der im Regen über einen Kiesweg fährt, ich höre die Geräusche der Autoreifen und ich rieche den Regen.
Dann sehe ich ein Bild von Kindern, voller Angst, die an eine Wand gequetscht werden.
Sobald solche Bilder auftauchen, bekomme ich Angst und beende die Meditation.
So, darauf hätte ich so gerne einige Antworten, was dies bedeuten kann. Ich kann's mir nicht erklären.
Das kann's doch eigentlich nicht sein, ich möchte doch meditieren um sozusagen "Ruhe und meine Mitte" zu finden und nicht, beängstigende Bilder zu empfangen.
Weiß jemand von euch Rat?
Liebe Grüße
Rabinja
habe Euch vorhin gefunden, mich - wie's sich gehört - vorgestellt und nun bin ich hier mit meiner ersten Frage gelandet.
Ich weiß, zuerst googeln und dann fragen!
Also, ich habe jetzt einige Tage gegoogelt, aber bin immer noch nicht schlauer und hoffe, vielleicht kann mir der ein oder andere sagen, was das sein kann:
Ich versuche schon seit längerer Zeit zu meditieren. "Versuchen" deshalb, weil ich im Prinzip ja nicht weiß, wie es richtig geht bzw. ob es richtig ist. Eine "richtige Gebrauchsanweisung" gibt es dafür ja nicht
Also, ich kontrolliere meinen Atem und lass meine Gedanken ziehen ... usw.
Seit einiger Zeit ist es so, dass ich dann irgendwie so relaxed bin, dass ich gar kein richtiges Körpergefühl mehr habe sondern ich fühl mich nur noch sozusagen als "Punkt", hmmm, schwierig zu erklären.
Aber dann kommen merkwürdige Bilder:
Am Anfang sehe ich ganz deutlich Augen, manchmal auch nur ein Auge, was mich anschaut, aber so deutlich, dass ich jede Einzelheit erkennen könnte.
Und dann kommen kurze Sequenzen, die ich mir nicht erklären kann, wie ein kurzer Film, als wenn ich's im TV sehen würde, ganz deutlich und immer wieder sehe ich einen schwarzen Wagen, der im Regen über einen Kiesweg fährt, ich höre die Geräusche der Autoreifen und ich rieche den Regen.
Dann sehe ich ein Bild von Kindern, voller Angst, die an eine Wand gequetscht werden.
Sobald solche Bilder auftauchen, bekomme ich Angst und beende die Meditation.
So, darauf hätte ich so gerne einige Antworten, was dies bedeuten kann. Ich kann's mir nicht erklären.
Das kann's doch eigentlich nicht sein, ich möchte doch meditieren um sozusagen "Ruhe und meine Mitte" zu finden und nicht, beängstigende Bilder zu empfangen.
Weiß jemand von euch Rat?
Liebe Grüße
Rabinja