Sternenatemzug
Sehr aktives Mitglied
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- 11. November 2007
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Hallo ich habe viel nützliches in eurem Forum gelesen und heute habe ich beschlossen ein Mitglied zu werden.
Ich habe schon nach Themen wie den meinen gesucht aber nur einiges ähnliches gefunden was mir nicht viel weiter helfen konnte, deshalb muss ich jetzt mein Problem und meine Fragen erklären:
Ich bin 15 und versuche schon lange zu meditieren...ich entspanne mich auch und manchmal sehe ich ein weißes Licht und meine Augenmuskel (oder wie man sowas nennt) spielen verrückt, ich weiß nicht wie iche s anders erkläre. Manchmal Hab ich auch nur so ein merkwürdiges Gefühl im Kopf nach ca. 5 min meditieren und es möchte mich irgendwie mitziehen oder ein gefühl das ich irfendwie bewustlos werde (ich weiß nicht wie ich es anders erkläre), aber dann bekomme ich Angst und ich kann nicht loslasen und es hört auf.
Gestern Abend habe ich versucht im Liegen zu meditieren, aber ich bin wohl nur eingeschlafen. Der Traum war ganz normal, also mit Leuten die ich kenne, es war auch kein ALbtraum also ganz normal. Aber dann bin ich plötzlich von einer zur anderen Sekunde aufgewacht also meine Augen gingen aufeinmal auf und ich konnte mich nicht bewegen, ich konnte auch nicht reden, mein Körper hat automatisch irgendwelche Pferdeähnlichen (klingt verrückt ich weiß ^^) geräusche gemacht, wahrscheinlich weil ich meine Zunge auch nicht bewegen konnte. Ich fühlte mich danach erschöpft und hatte Angst.
Zu meinen Fragen: Was hat das mit diesem plötzlichen erwachen auf sich?
und was würde passieren wenn ich beim meditieren einfach loslassen würde, was würde passieren, und wie komme ich dann zurück?
Ich hoffe ihr könnt mir helfen
meditation und auch der spirituelle weg bleiben immer mal wieder auch ein spiel mit der angst
ich ´sage dazu immer
da wo die angst ist gehts weiter
meditation ist eine übung des loslassens auch
das was du dieses mal nocht nicht loslassen konntest gelingt dir dann beim nächstenmal
