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Was für eine Diät macht Ihr so?

Dieses Thema im Forum "Gesunde Ernährung, Fasten, Abnehmen" wurde erstellt von jenseitsbiene, 15. Mai 2011.

  1. jenseitsbiene

    jenseitsbiene Mitglied

    Registriert seit:
    15. Februar 2011
    Beiträge:
    189
    Ort:
    Aachen
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    Hallo Ihr Lieben,
    Mich würde einfach mal Interessieren was Ihr so für eine Diät macht.
    Ich habe für mich selber rausgefunden das ich mit Kalorienzählen und Sis am besten abnehmen kann.
    Es klappt echt super wenn man Sis macht und trotzdem die kalorien zählt ,so hat man ne tolle Übersicht ....
    Mo. KH mit etwas süßem
    Mi. KH und eiweiß gemischt
    Ab. Eiweiß
    Wie siehts mit euch aus???
     
  2. Belle

    Belle Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    18. Mai 2008
    Beiträge:
    3.386
    Ort:
    Niflheim
    FDH und viel Training mit dem Flexibar + joggen.
     
  3. Rehkitz

    Rehkitz Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    21. September 2010
    Beiträge:
    2.138
    Ort:
    In mir selbst ruhend ...
    Da kann ich dir nur zustimmen meine Liebe.
    Habe da im letzten Jahr 17 kg mit abgenommen.
    Jetzt geht das schludern los!

    Will wieder anfangen, nur fehlt mir ein Tritt in den A **** .
     
  4. jenseitsbiene

    jenseitsbiene Mitglied

    Registriert seit:
    15. Februar 2011
    Beiträge:
    189
    Ort:
    Aachen
    ja FDH ist natürlich auch ganz gut ^^

    Jaa das Freut mich das du das auch gemacht hast und 17 kilo ist ne menge WOW :D
     
  5. Freija

    Freija Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    10. Juni 2008
    Beiträge:
    4.945
    keine, ich bräuchte eher ne "Mästung" :D
     
  6. jenseitsbiene

    jenseitsbiene Mitglied

    Registriert seit:
    15. Februar 2011
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    189
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    Aachen
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    Kein Problem magste 10 kilo von mir haben??? Ich werfe sie dir Rüber :D:D
    Dann sind wir beide zufrieden ^^:banane::banane::banane:

    :D:D
     
  7. Freija

    Freija Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    10. Juni 2008
    Beiträge:
    4.945
    6 kg würden passen ;)

    kein fleisch ist schon mal gut bzw nur mageres wenn, keine wurstwaren,...
    es gibt aber auch bekannte von mir die sehr zugenommen haben, als sie vegetarier wurden.....
     
  8. Eisfee62

    Eisfee62 Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    29. Juli 2008
    Beiträge:
    14.667
    So macht Abnehmen Spaß...:D:D:D:D

     
  9. jenseitsbiene

    jenseitsbiene Mitglied

    Registriert seit:
    15. Februar 2011
    Beiträge:
    189
    Ort:
    Aachen
    :DOMG was für eine Musik ,das ist gewöhnungsbedürftig ^^
    Aber spass macht es zu 100 % :danke: für das tolle video :kiss4:
     
  10. neumond

    neumond Mitglied

    Registriert seit:
    29. Juli 2010
    Beiträge:
    632
    Ort:
    Kühbach
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    Wenn es mal sein muß, dann Trennkost, ist finde ich nicht so langweilig,
     
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