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Ich kenne mich da nicht aus, das sag ich gleich, aber wenn dir diese Stimmen angst machen, dann versuche dir (so realistisch wie möglich) vorzustellen, wie du diese Stimmen (die Leute dahinter) in eine Art Wolke aus Licht hüllst und sie "ins Licht" schickst. Klingt komisch, ist mir schon klar, aber schaden kann es nichtokay, hab eigentlich nichts dagegen, weiß nur net, wie ich damit umgehen soll. Und sprechen diese Stimmen nun mich an.
Gestern hatte ich das Gefühl, eine weibliche Stimme sage, warum redest du mit uns.
Und als ich einen etwas negativen Gedanken hatte, wurde ich von einer männlichen Stimme fast schon angeschrien, was mich schon kurz erschreckt hat.Was genau "er" " gesagt" hat, habe ich nicht verstanden.
Ist es okay, wenn ich diese Stimmen annehme und kommuniziere.
( man ist ja durch dieses ganze Schizophrenie-Getue etwas verängstigt)
Was sind das für Zwischensphären in die man im Halbschlaf eintaucht?eine offenheit für die zwischenspären
Was sind das für Zwischensphären in die man im Halbschlaf eintaucht?
Nun, wie gesagt, ich kenne mich in dieser speziellen Situation nicht aus, aber Ängste im Halbschlaf sind mir bekannt. Man kann dann garnicht klar denken und es überschwemmt einen förmlich.DAs klingt für mich überhaupt nicht komisch.Is vielleicht ne gut Idde. Ich mein, was bringt mir oder sonst irgendjemand das Gerede!
Aber das mit dem keine Angst haben is bei mir gar nich so einfach. Bin leider ein sehr ängstlicher Mensch, was solche Wesen angeht. Das versaut es mir auch immer, wenn ich in einen Klartraum falle. Ich bin dann immer so panisch, dass ich außer Angst haben nicht viel tun kann.Als Kind hatte ich auch immer Angst vor "Geistern", im Dunkeln oder wenn ich alleine war.
Hast du vielleicht ne Idee, wie man diese Ängste abbauen kann?