Danke, das sind alles schon mal ein paar gute Tipps, die ich auf jeden Fall ausprobieren werde!, glaubt ihr denn, dass es etwas Schlimmeres sein könnte? Ich habe ein bisschen Angst, weil ich mich wirklich gesund ernähre (nicht rauche/ keinen Kaffee trinken etc.), daran kann es also nicht liegen