Also wenn man unter Schlaflosigkeit leidet und nicht auf synthetische Schlafmittel zugreifen möchte (aus welchem Grund auch immer), dann sollte man sich ein Hopfen/Baldrian-Präparat besorgen - gibt's rezeptfrei (glaub ich) in jeder Apotheke. Freund von mir schwört drauf, ich steh eher auf Zaleplon und co, obwohl das Hopfen/Baldrian-Präparat auch nicht so übel bei mir gewirkt hat (hochdosiert allerdings).
Mal ausprobiern.