Der Frauenmantel, lat. Alchemilla vulgaris, ist das Schutzkraut für die Frau schlechthin.
Ein Schraubglas zur Hälfte mit dem Kraut füllen (getrocknetes aus der Apotheke oder dem eigenen Garten, oder auch frisch geerntetes aus dem Garten). Doppelkorn oder Cognac oder Weinbrand (egal, nur über 30%iger Alkohol sollte es sein) aufgießen. Das Glas nicht ganz vollfüllen, da das Frauenmantelkraut Platz zum Aufquellen braucht, und dann gut verschließen.
Das Glas dann an einem warmen hellen Ort 6 Wochen ziehen lassen. Wenn möglich, täglich schütteln. Die Verfärbung des Alkohols zeigt deutlich, dass die Tinktur am Werden ist.
Bevorzugt Heizungsfensterplätze. Direkt auf Heizung stellen, falls Heizung vor Fenster montiert ist, wo Sonne reinscheint.
Nach der Ziehzeit einfach abseihen und in dunkle Tropfenflasche füllen bzw. Rest in das gereinigte Glas zurückgeben.
Tropfenflaschen gibt es in der Apotheke zu kaufen. Ich habe gern die 50 ml-Fläschchen genommen.
Die fertige Vorratstinktur dunkel lagern - also in den Schrank z.B. oder ein Tuch drum wickeln.
Dosiere die Tinktur nach deiner Intuition. Ich habe kurmäßig ein halbes Jahr 3 x 20 Tr. auf ein Glas Wasser genommen, was meine prä- und postmenstruellen Beschwerden sehr gut linderte.
Diese Tinktur hilft im Grunde gegen alle Frauenbeschwerden aller Altersklassen. Menstruationszyklus, Entzündungen, Ausfluss, prä- und postmenstruelles Syndrom. In den Wechseljahren kann man gegen Hitzewellen und Schlafprobleme zum Allerfrauenheil noch ein paar Salbeiblätter dazugeben und mit durchziehen lassen.
