Liebe Daphne,
ich schreibe jetzt zur Beantwortung deiner Frage einfach mal einen Abschnitt aus dem Buch ab: FRAUENMANTELTEE
"Dosierung und Dauer der Einnahme:
Die Dauer einer Teekur hängt in erster Linie von der Art der Beschwerden ab. Soll der Frauenmanteltee die Menstruationsblutung regulieren, so reicht es meist, ab der Zyklusmitte bis zum Einsetzen der Blutung zwei bis drei Tassen täglich zu trinken.
Dies gilt auch für die Fruchtbarkeitssteigerung oder bei prämenstruellen Beschwerden.
Bei Krämpfen kann man den Tee auch während der Blutung zu sich nehmen.
Ansonsten dauert eine Teekur ca. 6 bis 8 Wochen. Meist sagte einem der Körper, wann Schluss ist, indem das Verlangen nach dem Tee allmählich sinkt. Dann pausieren wir ein bis zwei Wochen oder greifen zu einem Wechselmittel, damit der Körper neue Heilreize bekommt.
In Maßen kann man aber Frauenmateltee bedenkenlos über viele Monate hinweg trinken. Bei chronischen Frauenleiden zeigt die langfristige Einnahme die besten Erfolge. "
Zitat aus "ALCHEMILLA - Eine ganzheitliche Kräuterheilkunde für Frauen" von Margret Madejsky