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Meditation...TM...20 Minuten Praxis...wer hat Lust
Die Gedanken dürfen jetzt ihre Spielchen spielen...kein Stress mehr damit.Die Entspannung geht ihren Weg
Das find ich so genial.Das Licht kommt durch und belebt das Ganze.
Paradox....Entspannendes mehr an Lebendigkeit
Ja was will man mehr For the Moment
Es gibt hier einige Threads zum Thema, und auch mit meiner Beteiligung, wobei mich ausschließlich die Technik der Meditation anspricht.
Denken und Meditation...
ich praktiziere Transzendentale Meditation...es findet währenddessen kein Denkprozess statt, die Gedanken kommen und gehen, ganz natürlich, während ich das Mantra unhörbar wiederhole...
der Clou ist der Moment, in dem ich weder Mantra wiederhole, noch die Gedanken kommen ... der Moment der Absoluten Stille...das Loslassen, die Entspannung pur...
Gestern habe ich mehr das starke Gefühl von Erdung gehabt - und heute mehr das Gefühl von Wasser und fliessen und wo es erst noch hakte- bevor es dann doch durchging.
Und wieder das reale Phänomen von Totenstille im Aussen - kein Mucks vor meinem Fenster und kein vorbeifahrendes Auto während der TM.
Ich empfinde diesen - jetzt von dir unter deinem Namen eröffneten MED-Thread - völlig anders von der Energie her - Sternie -und auch von sehr starker Energie-Präsenz durch dich. Gut - dass du deinem inneren Impuls da mal gefolgt bist
Danke an dich und in die sichtbare und unsichtbare Runde der Anwesenden und noch einen schönen Abend.
Jetzt spielen ich mehr mit den Gedanken als umgekehrt....habe ich so den Eindruck.Sie sind keine lästigen Stoerer mehr.Ich kann jederzeit auf Tauchstation gehen und sie beruhigen sich weiter.
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