dieser thread richtet sich an alle, die bereits Erfahrungen mit kundalini yoga gemacht haben oder leute kennen, die das praktizieren. würde mich freuen, wenn ihr erzählt, ob kundalini yoga eher schlechte oder eher gute Auswirkungen auf euer leben hatte, ob ihr es für gefährlich haltet und ob ihr es weiterempfehlen würdet.
habe bereits in den yoga-threads recherchiert aber so gut wie nix gefunden.
Um kosmisches Bewusstsein zu erlangen, erwecken Yogis die Kundalini Shakti, die im Muladhara Chakra in der unteren Wirbelsäule ruht. Durch Pranayama und Meditation führen sie sie durch Sushumna (astraler Nervenkanal) von Chakra zu Chakra zurück. Wenn die zusammengerollte Energie (Kundalini Shakti) durch Sushumna von Chakra zu Chakra aufsteigt, erfährt der Yogi alle Arten von Wissen, Kräften und Wonnen. Da aber bei den meisten Menschen Sushumna am unteren Ende der Wirbelsäule normalerweise verschlossen ist, arbeitet ihr Geist nur auf einer tieferen (materiellen) Ebene des Bewusstseins.
Durch Asanas, Pranayama, Mudras und Meditation wird Hitze und Energie erzeugt. Diese konzentrierte Energie wird unmittelbar der Kundalini zugeführt. Durch langdauerndes Üben von Asanas, Atmung und durch Meditation kann man Sushumna von allen Unreinheiten befreien, und die gleichzeitig erweckte Kundalini Shakti kann dann leicht durch den Sushumna-Kanal bis zum Sahasrara Chakra (zum tausendblättrigen Lotus) im Gehirn aufsteigen.
Es kann geschehen, dass Kundalini, die bis zum dritten Chakra, dem Manipura Chakra, in der Nabelgegend hochgeführt wurde, wieder zum Muladhara Chakra am unteren Ende der Wirbelsäule hinabfällt. Dann muss sie eben mit aller Anstrengung wieder hochgeführt werden. Nur ganz fortgeschrittene Yogis wie Ramakrishna Paramahansa, Aurobindo und Swami Sivananda waren imstande, Kundalini bis zum höchsten Zentrum, dem Anja Chakra zwischen den Augenbrauen, und noch höher bis zum Zentrum im Gehirn hochzuführen und sie auch dort für längere Zeit festzuhalten.
Auch unter den Yogis gelingt es nur wenigen, Kundalini zu erwecken und sie, wenn sie ihren Willen einsetzen, auch nur für kurze Zeit bis zum Anahata Chakra, dem Herzzentrum, hochzuführen. Manche Yoga-Schüler, die viel von Kundalini reden, haben diese Kraft nur durch einen Zufall kennengelernt und haben keine Ahnung davon, wie sie diese Kraft willentlich wieder hochführen können oder, wenn sie sie in ein höheres Zentrum gehoben haben, wie sie in diesem Zentrum halten. Man kann heutzutage viele Leute finden, die, nachdem sie durch Zufall diese Kraft erweckt haben, sich als Erleuchtete und Yogameister ausgeben und behaupten, das Yoga-Wissen zu beherrschen.
Gemäss der Yoga-Philosophie muss man aber zuerst völlig wunschlos und von allem gelöst sein, bevor man auch nur versuchen kann, Kundalini Shakti zu erwecken. Andernfalls gerät die erweckte Kraft ausser Kontrolle und kann arge Schmerzen und im ganzen Körper verbreitete Hitze verursachen. Kein Arzt kann solche Symptome diagnostizieren oder heilen, da sie äusserlich nicht feststellbar sind. Nur wenn man durch Andacht, selbstlosen Dienst, Pranayama und Meditation vollkommene Reinheit des Geistes erreicht hat, kann die erweckte Kundalini aufsteigen und alle Arten von Erfahrungen, Kräften und Wonnen (Ananda) schenken.
