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Dvasia
Guest
Und, schon getestet?
nein, ich mache es ohne Nüsse dafür mit gekeimtem Getreide, muss noch warten bis fertig gewachsen ist^^
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Und, schon getestet?
@linse ich habe ja versucht den Rohkostkuchen geschmackvoll zu fotografieren, aber es war dunkel und sah immer aus wie ein Haufen...naja, schau halt selber
aber er war sehr lecker, bissl wie Marzipan und die Bananen waren sehr geschmackig dazu....
Klingt gut. Bitte berichten nicht vergessen.nein, ich mache es ohne Nüsse dafür mit gekeimtem Getreide, muss noch warten bis fertig gewachsen ist^^
Außerdem hat Bewegung an der frischen Luft bei mir stets den Nebeneffekt, dass ich mich von Grund auf besser fühle, vermutlich, weil man mit Bewegung negative Emotionen besser abbauen kann. Vielleicht ist es aber auch ganz einfach nur die Natur, die mich glücklicher macht?
Ich weiß nicht, ob es hierher gehört, aber ich habe angefangen, mich wieder regelmäßig zu bewegen. D.h.: erst einmal täglich eine halbe Stunde stramm spazieren gehen, ab nächster Woche auf eine Stunde ausdehnen. In der Regel verschwindet so der Winterspeck bei mir am besten. Zusätzlich Abends keine Kohlenhydrate essen, reichlich ungesüßte Tee´s trinken und schon sind im Nu 2 - 3 kg runter.
Außerdem hat Bewegung an der frischen Luft bei mir stets den Nebeneffekt, dass ich mich von Grund auf besser fühle, vermutlich, weil man mit Bewegung negative Emotionen besser abbauen kann. Vielleicht ist es aber auch ganz einfach nur die Natur, die mich glücklicher macht?
Lg
Urajup