Energievampir saugt mich aus, was tun???

Ausgebeutet, erschöpft, kaputt, was gebrochen? Och macht garnix, einmal kräftig gegentreten, dann wird das wieder.
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aus eigener Erfahrung weiß ich, dass ein solcher Tritt nur vom eigenen Körper kommen kann und wenns im letzten Moment ist........:D
 
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SilentAngel22 schrieb:
Hallo ihr Lieben,

ich hoffe ich bin hier im richtigen Unterforum. Ich habe ein sehr großes Problem und weiß mir im Moment kaum zu helfen, bzw. kenne nicht den richtigen Weg der mich aus meiner Lage befreit. Ich hoffe ich bin hier bei euch an der richtigen Adresse und bedanke mich jetzt schonmal vorab für all diejenigen die sich die Zeit nehmen, meinen Beitrag zu lesen.

Ich fange mal an:

Ich war bis vor kurzem mit einem Mann zusammen, der mich durch seine Art psychisch gesehen so fertig gemacht hat, dass ich mich selbst nicht mehr erkenne. Ich war ihm hörig und hab aus Liebe/Abhängigkeit Dinge mit mir machen lassen die ich mir selbst nicht verzeihen kann. Er hat mich gegen meinen Willen gezwungen Dinge zu tun und mir blieb keine andere Wahl als das was er verlangte zu tun, weil er mich sonst verlassen hätte. Er hat mir wirklich großes Leid zugefügt aber ich habe meinen Teil dazu beigetragen indem ich bei ihm geblieben bin.

Ich habe Gott sei dank den Absprung geschafft und mich von ihm getrennt, aber abgesehen von dem Liebeskummer den man in einer solchen Situation nunmal hat, habe ich das Gefühl das er mich immer noch negativ beeinflusst. Es fühlt sich an, als wäre er ständig bei mir obwohl er nicht da ist, so wie eine schwarze Wolke die mich runterzieht. Er hat mir schon während unserer Beziehung sämtliche Energie entzogen, aber selbst jetzt wo wir keinerlei Kontakt mehr haben, spüre ich seinen negativen Einfluss. Ich möchte das nicht, will mich von diesen Energien befreien die mich in meiner Entwicklung und auf meinem Weg zurück zu mir aufhalten.

Trotz alldem was er mir angetan hat, strenge ich mich an ihn nicht zu hassen, sondern möchte ihn viel lieber in Liebe gehen lassen. Ich wünsche ihm nichts schlechtes, ich will einfach nur wieder frei sein und frei von ihm werden. Ich möchte nicht das mir seine negativen Energien die er bewusst oder unbewusst an mich versendet mir nichts anhaben können. Ich brauche eine Art Schutz davor. Vielleicht kennt irgendjemand von euch einen Rat oder Tipp wie ich ihn noch besser loslassen kann und wie ich seinem negativem Einfluss entgegenwirken kann. Oder einen Vers den ich immer wieder aufsagen kann, der bewirkt, das ich mich lösen kann.


Vielen Dank, Ann-Katrin
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vielleicht passend zum Threadthema - der typische Beziehungsverlauf in einer Beziehung mit einer narzisstischen Persönlichkeit:

In der Anfangsphase verhält sich der Mensch mit narzisstischen Zügen komplementär, d. h., dass er den anderen in allem bejaht, von allem begeistert ist, Dinge vollbringt, nach denen sich der andere schon immer gesehnt hat (narzisstische Menschen verfügen zwar über eine geringe Empathie, nichtsdestotrotz erkennen sie zielsicher die Bedürfnisse des anderen als dessen Schwachstelle) usw. Die Spielarten dieser Eroberung sind ebenso vielfältig wie die Bedürfnisse der "Opfer": Kommt das "Opfer" aus einer sexuell frustrierenden Beziehung, wird die Erotik-Geige gespielt, legt das "Opfer" großen Wert auf seine intellektuellen Fähigkeiten, wird die Diskussions-Geige gestimmt etc.

Wenn dann das "Opfer" erobert ist, weil es sich am Ziel seiner Wünsche sieht, geht es mit der zweiten Phase los: Kontrolle durch Abwertung und Distanz. Um auf meine Quintessenz zurückzukommen: Wer in der ersten Phase AN SICH noch nichts ungewöhnliches festgestellt hat, der müsste spätestens jetzt etwas AN SICH bemerken. Während in der ersten Phase der Interessenverlust an allem, was einem ansonsten viel gegeben hat, noch durch das Gefühl der grenzenlosen Liebe erklärbar schien, so macht es ab der zweiten (und immer schon finalen) Phase Probleme zu verstehen, warum man SICH SELBST so verändert hat: Das ewige Kreisen des Narzissten um seine Bedürfnisse hat zum Resultat -sofern sich das "Opfer" auf diese Umlaufbahn begeben hat- dass man sich von seinen eigenen Bedürfnissen entfremdet hat.

Wer auf die plötzlichen Wutanfälle mit Besserungsplänen reagiert, um die "Harmonie" der Eroberungsphase wiederherzustellen, der hat schon der ersten Schritt zur SELBSTZAUFGABE vollzogen; der narzisstische Partner hat ab hier bereits sein Gefühls-Vampirismus-Programm auf der ersten Stufe in die Tat umgesetzt. Die weiteren Stufen des Zersetzungsprozesses spiegeln sich in der Gedankenwelt des "Opfers" in folgenden Gedanken und Nöten wider: Wie kann ich es wieder hinbekommen, dass es so wird wie früher? Habe ich wirklich etwas falsch gemacht? Kann ich die Probleme nicht "wegschmusen"?

Des Weiteren merkt das "Opfer" AN SICH eine ständige Verunsicherung, was die Belastbarkeit der Beziehung angeht. Es melden sich Ängste, ob man je noch einmal einen so tollen Partner findet - obwohl die Beziehung mittlerweile alles andere als toll ist. Der eigene Freundeskreis -sofern überhaupt noch vorhanden- ist ein weiterer guter Indikator dafür, ob man es mit einem narzisstischen Partner zu tun hat: Die allermeisten können nämlich die andauernden Klagen über die unglückliche Beziehung einfach nicht mehr hören, und zwar zu recht!

Der letzte Indikator ist meiner Meinung nach, dass das "Opfer" AN SICH feststellt, dass es kaum Möglichkeiten sieht, diese Beziehung verlassen zu können: Die Manipulationen des Narzissten haben bereits für eine so großen Verunsicherung geführt, dass MAN SELBER kaum noch weiß, was EINEM SELBST gut tut. Schafft man dann doch den Absprung, dann meist nur mit professioneller Hilfe, weil das Selbstwertgefühl so gut wie gar nicht mehr existiert. Man glaubt allen Ernstes, ohne den anderen nie wieder glücklich werden zu können, obwohl man es schon lange Zeit gar nicht mehr war.
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PS:
Die narzisstische Persönlichkeitsstörung zeichnet sich aus durch mangelndes Selbstbewusstsein und Ablehnung der eigenen Person nach innen, wechselnd mit übertriebenem und sehr ausgeprägtem Selbstbewusstsein nach außen. Daher sind diese Personen immer auf der Suche nach Bewunderung und Anerkennung, wobei sie anderen Menschen wenig echte Aufmerksamkeit schenken. Sie haben ein übertriebenes Gefühl von Wichtigkeit, hoffen eine Sonderstellung einzunehmen und zu verdienen. Sie zeigen ausbeutendes Verhalten und einen Mangel an Empathie. Es können wahnhafte Störungen mit Größenideen auftreten. Zudem zeigen Betroffene eine auffällige Empfindlichkeit gegenüber Kritik, die sie nicht selten global verstehen, was in ihnen Gefühle der Wut, Scham oder Demütigung hervorruft.
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http://de.wikipedia.org/wiki/Narzis...arzisstische_Pers.C3.B6nlichkeitsst.C3.B6rung
 
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