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Die innere Mitte finden

Dieses Thema im Forum "Psyche & Persönlichkeit" wurde erstellt von Buffylein, 22. Mai 2014.

  1. Buffylein

    Buffylein Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    19. Juli 2012
    Beiträge:
    2.060
    Ort:
    Brunn am Gebirge
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    Hallo
    ich hoff ich bin richtig wenn nicht bitte in den richtigen Bereich verschieben.

    Ich hab heute den Rat bekommen in meine innere Mitte zu gehen und von dort aus zu agieren.
    Nur ich hab keinen Plan wie ich das am besten machen kann.
    Noch dazu bin ich derzeit so blockiert.

    Ich hoff ihr könnt mir da weiterhelfen
     
  2. premiumyak

    premiumyak Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    30. November 2010
    Beiträge:
    2.180
    Ort:
    München
    Meditation, Abstand nehmen von den Dingen, die an Dir zerren, was wäre wenn ... wie sieht das aus was Du willst und wo liegen die Hindernisse ... Atmen ... ;)
     
  3. naglegt

    naglegt Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    25. September 2012
    Beiträge:
    2.896
    Gott sprach, es werde Licht.
    Und es ward Licht.

    -

    Wenn Du in Deine Macht gehst,
    die Macht Deiner Worte und sprichst:
    Ich Bin jetzt in meiner Mitte.
    Dann ist das so.

    -

    Wenn Du, wie ich und andere,
    einen inneren Schweinehund hast, dann wird der
    - ohne dass Du es hörst und weißt -
    sagen:
    Und schon bin ich wieder draussen. [Aus der Mitte.]

    -

    Du kannst das Spiel so lange spielen wie Du willst.
    Oder Du hörst auf damit, in dem Du Deine Macht voll lebst.
    Schreiben kann ich das in diesen wenigen Sätzen.
    Leben ist eine Herausforderung dazu.

    Du kannst Dir auch noch hunderte von Helfern holen
    und hunderte von Büchern lesen und
    hunderte von Methoden ausprobieren
    oder Du tust es einfach.

    Du kannst viel Geld ausgeben um heiler zu werden
    und Deine Blockaden aufzulösen,
    oder Du tust es einfach.

    Was,
    ich wiederhole mich,
    halt doch nicht so einfach ist,
    wie zu wissen, wie es geht.
     
  4. Sternenatemzug

    Sternenatemzug Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    11. November 2007
    Beiträge:
    44.846
    Ort:
    hear(hier)
    wenne von deinem körper ausgehst
    wo ist da in etwa die mitte?
    ich sag mal bauchnabel
    am nabel deiner welt
    da in der nähe ist auch das zwerchfell
    wende die bauchzwerchfellatmung an
    beim einatmen bauch heben
    beim ausatmen bauch senken
    sie kommst du emotional zumindest in deine mitte
    die sich durch ein wohlgefühl ausdrückt
    und dich insgesamt friedlicher stimmt..
    du atmest prana ein
    prana ist nicht einfach nur energie sondern auch information
    beobachte also auch deine gedanken während du bewusst atmest...
    so kommst du in deine mitte im sprichwörtlichem sinne:)
     
  5. Sternenatemzug

    Sternenatemzug Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    11. November 2007
    Beiträge:
    44.846
    Ort:
    hear(hier)
    wenn dein körper bei all dem seinen zappelfillip rauslässt
    dann übe vorher einfach das stillsitzen
    einfach sitzen
    15 minuten oder so..
    dann biste auch mittendrin...
    geh rauf und runter mit deiner beobachtung rauf und runter am körper
    da wos unruhig ist gehts mit deiner beobachtung hin
    #nix tun
    einfach nur beobachten...
     
  6. Sternenatemzug

    Sternenatemzug Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    11. November 2007
    Beiträge:
    44.846
    Ort:
    hear(hier)
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    such dir aus all den infos hier die für dich stimmigsten raus...
    und forsche selbst:)
     
  7. Jessey

    Jessey Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    28. Juli 2009
    Beiträge:
    12.605
    Ort:
    Hessen
    dein ding durchziehen....das womit DU dich wohlfühlst.
     
  8. Einfach entweder die hälfte von dem machen was dich Stresst, oder bei manchen Dingen einfach ins Gegenteil umkehren, das gleicht sich dann auch aus.:)
     
  9. Sadivila

    Sadivila Guest



    hä?:D
     
  10. Sadivila

    Sadivila Guest

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    also ich bin jetzt so schön satt und in meiner Mitte:)
     
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