@LunaShadow: Die Herzschlagphase kommt bei zu aktiven Versuchen vor und gehört den Vibrationen an. Einen Austritt ist da zwar theoretisch möglich, aber praktisch wird man es nur schwer schaffen, da dieser Zustand eben recht gemein ist. Besser ist es, durch abwarten diesen Zustand abklingen zu lassen. DEr eigentliche Zielzustand ist ebenso ohne Atemgefühl und auch ohne jegliches Körpergefühl, jedoch auch ohne Vibrationen und andere fühlbare Sachen. Das Körpergefühl verschwindet völlig und man fühlt so gut wie nichts. Das ist zwar unspektakulär, aber da kommt man tatsächlich um ein vielfaches leichter raus als in jeder anderen Phase, da dies der tiefstmögliche entspannungszustand ist. Die Vibrationen und so sind übrigens nicht mal Bedingung, sie müssen nicht vor Erreichen der Zielentspannung auftreten.
wieso? ich kann das in 2min ohne das an meiner atmung etwas anders ist
wenn man nicht mehr atmet dann wird man bewusstlos und schlimmstenfalls erstickt man
4 Wochen ohne Nahrung = tot
4 Tage ohne Wasser und
4 Minuten ohne Sauerstoff
Ich kann ebenso in wenigen Minuten einen derartig Tiefen Entspannungszustand erreichen. Das ist Übungssache. Wenn man weiß, was das Ziel ist, kommt man sehr flott dahin. Und da ich solche Zustände versuchsweise auch erheblich länger als 30 Minuten gehalten habe, bin ich nun entweder Weltrekordhalter in Luftanhalten oder es liegt daran, dass man einfach nur die Atmung nicht fühlt, wie ich es sagte.
PS: Die Chance an selbst verursachten Atemstillstand zu sterben ist genauso hoch, wie die Chance ohne Übung die Luft für 15 Minuten anzuhalten. Was bei diesem VErsuch passiert, passiert auch dann, wenn man in der Entspannung auf das Atmen verzichtet. Der Körper zwingt zu einem Luftzug, und das auch auch dann wenn man bewusstlos ist.
@ Buda:
Na imerhin War dein Körper beim Schlafen und dein Bewußtsein wach damit bist du wohl weiter als viele andere.
Leider ist die Vibrationsphase vom Schlaf ein gutes Stück weit weg. Sie tritt kur vor dem Einschlafen auf und hört mit dem erfolgreichen Einschlafen auf, wobei dann eben kein Körpergefühl mehr zurückbleibt. Ebenso kann man aber auch ohne Vibrationsphase einschlafen.
Denk Positiv noch ein par Versuche und es klapt bestimt.
Seh ich auch so. Den Schwingungszustand mit Herzschlag erreichen zu können ist schon ein Meilenstein.
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