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Karuna
Guest
ElaMiNaTo schrieb:Ich habe mehrere jahre Samatha praktiziert, es hat mir nichts gebracht.
Ausser eben, das ich durch voller konzentration, keinen Gedanken mehr hatte.
War nen ganz schöner toller Zustand, vielleicht sowas wie Eksatse ? keine Ahnung! aber viel hatte ich davon nicht, ehrlich gesagt.
aber ich meditiere ja seit Jahren
und schalte das Denken aus
somit war Shamatha
für mich die Begegnung
mit dem Ich
es war der Blick
in den Spiegel
und das war Ich.
Karuna


