Ich dachte immer, mental und astral seien dasselbe (?).

Mental im sinne eines gedankens und astral mit dem "körper", aber letztlich auch gedanklich.
Ist das eine frage der (veränderten) wahrnehmung?
Wo hängen gedanken und gefühle zusammen? bedingen sie sich, sind sie unabhängig....
(wäre wohl ein eigener thread).