Ruhepol
Sehr aktives Mitglied
Ich bin nach der Erkenntnis ,dass mich sehr viel Musik die ich horche extrem negativ beeinflusst einfach interessiert daran was es hier für Anregungen gibt!![]()
Empfehle dir Mantras. Die kann man gut mitsingen, was die Stimmung aufhellt und da Herz öffnet.
R.