Ruhepol
Sehr aktives Mitglied
Ich bin nach der Erkenntnis ,dass mich sehr viel Musik die ich horche extrem negativ beeinflusst einfach interessiert daran was es hier für Anregungen gibt!
Empfehle dir Mantras. Die kann man gut mitsingen, was die Stimmung aufhellt und da Herz öffnet.
R.