C
Claudya30
Guest
Smoothies sind nicht so mein Ding. Ich esse die Früchte lieber ganz.
Hab aber ein ganz leckeres Smoothie für mich rausgefunden, das es ab und an mal gibt.
1 Banane, Handvoll Erdbeeren (grosse ca. 5 Stück), 1/4 Mango, 1 EL Honig, Saft einer halben Zitrone, 100ml fettarme Buttermilch. Alles mixen oder pürieren, wenns zu dick ist bisschen Wasser dazu.
Hab aber ein ganz leckeres Smoothie für mich rausgefunden, das es ab und an mal gibt.
1 Banane, Handvoll Erdbeeren (grosse ca. 5 Stück), 1/4 Mango, 1 EL Honig, Saft einer halben Zitrone, 100ml fettarme Buttermilch. Alles mixen oder pürieren, wenns zu dick ist bisschen Wasser dazu.