L
Lefty
Guest
Hoi
schön das das Thema Intressierte anzieht
@happy
Das mit dem Wunsch liegt gar nicht so fern,
an dem Tag war ich ein bischen depri drauf und mein Wille es zu schaffen sehr gross! Ich sagte mir einfach, ich schaff es jetzt und wenn ich zwei Std. da liegen muss. Es war mein Wunsch, aber ich habe ihn mir nicht suggestiert, während ich meditierte.
Die Meditation, ich hab mich nur auf meine Atmung konzentriert, bis sie ganz ruhig war (n Gefühl als säss mein Bewusstsein allein in der Lunge, nach n paar Minuten) und bis auch ich, mein Körper, total entspannt waren. Mach es solange bis du dein Körper nicht mehr fühlst. Irgendwann vergisst du automatisch deine Atmung, weil sich in deinem Körper so ein schönes Gefühl ausbreitet (ich denke es is der Energiekörper,der sich in dem Moment ablöst).
@sam
Sam, das ist so dass ich mir danach keine Zeit liess, ich probierte es ständig, aber anstatt mich auf die Meditation ansich zu konzentrieren, wartete ich immer wieder bereits auf das Resultat und bewertete jede einzelne Regung meines Energiekörpers.
Deswegen sagte ich mir, lass dir Zeit, wenn es nicht mehr auf Anhieb klappt, üb einfach deine Meditation, irgendwann, da ich ja jetzt weiss das es klappt, wird es auch wieder klappen, vor allem wenn du dich weiter im Meditieren übst.
Ausserdem wollt ich mir noch mehr theoretisches Wissen aneignen, da ich mir vorher nicht sicher war es richtig ernst nehmen zu können.Ich verarbeite momentan sehr vieles und hab den Kopf nicht richtig frei und ich weiss, dass das ammeisten hinderlich ist.
Das Ziel der Meditation ist es seine gesamte/ganze Konzentration auf eine Sache zu bündeln, in meinem Fall auf die Atmung.Somit ist Meditation extrem konzentrationsfördernd.
Also Meditation = entspannte Konzentration.
Nun nochmal, da es sich so leicht anhört und wunderbar erscheint. 1. viel Übung.
2. Weiss man nicht was einen erwartet, denke es kann sowohl positiv, als auch negativ sein, denn du triffst (möglicherweise) mit Wesen aus dem astralen Bereich zusammen.
Ich für meinen Teil würde Lichtwesen erwarten, bzw. höhere Teile meines Selbst, die mir behilflich auf diesen neuen Wegen zur Seite stehn. Kann aber muss nicht, kann alles!
3. Was ganz wichtig ist, holt euch bitte genügend theoretisches Wissen darüber, is n gross umstrittenes Thema und man findet im Net allein schon allerhand (Ballabene/zig andere).
Und auch um einiges Erfahrenere Reiser als ich es bin.
Mein Intresse in diesem Gebiet, gilt momentan so ziemlich der Silberschnur, aber das kann wohl nur ich allein herausfinden.
In diesem Sinne,
hoff ich geholfen haben zu können
Lefty
schön das das Thema Intressierte anzieht
@happy
Das mit dem Wunsch liegt gar nicht so fern,
an dem Tag war ich ein bischen depri drauf und mein Wille es zu schaffen sehr gross! Ich sagte mir einfach, ich schaff es jetzt und wenn ich zwei Std. da liegen muss. Es war mein Wunsch, aber ich habe ihn mir nicht suggestiert, während ich meditierte.
Die Meditation, ich hab mich nur auf meine Atmung konzentriert, bis sie ganz ruhig war (n Gefühl als säss mein Bewusstsein allein in der Lunge, nach n paar Minuten) und bis auch ich, mein Körper, total entspannt waren. Mach es solange bis du dein Körper nicht mehr fühlst. Irgendwann vergisst du automatisch deine Atmung, weil sich in deinem Körper so ein schönes Gefühl ausbreitet (ich denke es is der Energiekörper,der sich in dem Moment ablöst).
@sam
Sam, das ist so dass ich mir danach keine Zeit liess, ich probierte es ständig, aber anstatt mich auf die Meditation ansich zu konzentrieren, wartete ich immer wieder bereits auf das Resultat und bewertete jede einzelne Regung meines Energiekörpers.
Deswegen sagte ich mir, lass dir Zeit, wenn es nicht mehr auf Anhieb klappt, üb einfach deine Meditation, irgendwann, da ich ja jetzt weiss das es klappt, wird es auch wieder klappen, vor allem wenn du dich weiter im Meditieren übst.
Ausserdem wollt ich mir noch mehr theoretisches Wissen aneignen, da ich mir vorher nicht sicher war es richtig ernst nehmen zu können.Ich verarbeite momentan sehr vieles und hab den Kopf nicht richtig frei und ich weiss, dass das ammeisten hinderlich ist.
Das Ziel der Meditation ist es seine gesamte/ganze Konzentration auf eine Sache zu bündeln, in meinem Fall auf die Atmung.Somit ist Meditation extrem konzentrationsfördernd.
Also Meditation = entspannte Konzentration.
Nun nochmal, da es sich so leicht anhört und wunderbar erscheint. 1. viel Übung.
2. Weiss man nicht was einen erwartet, denke es kann sowohl positiv, als auch negativ sein, denn du triffst (möglicherweise) mit Wesen aus dem astralen Bereich zusammen.
Ich für meinen Teil würde Lichtwesen erwarten, bzw. höhere Teile meines Selbst, die mir behilflich auf diesen neuen Wegen zur Seite stehn. Kann aber muss nicht, kann alles!
3. Was ganz wichtig ist, holt euch bitte genügend theoretisches Wissen darüber, is n gross umstrittenes Thema und man findet im Net allein schon allerhand (Ballabene/zig andere).
Und auch um einiges Erfahrenere Reiser als ich es bin.
Mein Intresse in diesem Gebiet, gilt momentan so ziemlich der Silberschnur, aber das kann wohl nur ich allein herausfinden.
In diesem Sinne,
hoff ich geholfen haben zu können
Lefty
