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Villimey
Guest
Okay DankeWenn man fastet findet ja kein normaler Stuhlgang mehr statt, da nurmehr getrunken wird und es bleiben Reste im Darm, die für eine Rückvergiftung sorgen (Gifte gehen dabei über den Darm ins Blut). Das wiederum führt dann zu Kopfscherzen, Übelkeit und anderem Unwohlsein. (Das ist jetzt eine extreme Kurzform, man kann da aber Rückvergiftung+Fasten sehr gut googlen)
Auch Flohsamenschalen unterstützen das Fasten, vor allem zu Beginn, denn die spülen den Darm auch wunderbar leer.
Ich hab ja grad meine Ernährung weit runtergeschraubt. Es gibt Tee und Gemüsebrühe, ein paar Nüsse und Mandeln und etwas Rohkost - weniger geht nicht, hab ich schon mehrmals ausprobiert.;-)