Meditation- Arme erheben sich schwerelos

[Hatari]

Und meinem Arm ist dann der ganze Körper gefolgt.

Ich kenne es, schwebe dann über mir und schaue auf mich herab.

Das erste mal habe ich es erlebt im Kloster. Ich war dort zu Exerzitien, ein Pater war Zen Meister, da habe ich die Meditation kennengelernt, und hier passierte es, ich schwebte über mir, es war überwältigend.

Nun wissen wir ja, dass Kirchen und Klöster schon in Urzeiten heilige Plätze waren und besondere Energien hier vorhanden sind.

 

[Tolkien]

Ich kenne es, schwebe dann über mir und schaue auf mich herab.

Das erste mal habe ich es erlebt im Kloster. Ich war dort zu Exerzitien, ein Pater war Zen Meister, da habe ich die Meditation kennengelernt, und hier passierte es, ich schwebte über mir, es war überwältigend.

Nun wissen wir ja, dass Kirchen und Klöster schon in Urzeiten heilige Plätze waren und besondere Energien hier vorhanden sind.

Kann ich so bestätigen.

 

[Hatari]

Hach Sonntag fast vorbei morgen früh um fünf Uhr ist die Nacht rum, zumindest für mich

Gute Nacht.

 

[Tolkien]

Hach Sonntag fast vorbei morgen früh um fünf Uhr ist die Nacht rum, zumindest für mich

Gute Nacht.

Ich folge kurz danach.

Gute Nacht!

 

[taftan]

Hallo Zusammen

Ich bin neu im Forum und das ist mein erster Beitrag. Zuvor war ich ein stiller Mitleser.

Kurz zu mir:

Ich bin männlich, in meinen Vierzigern und habe mich seit einigen Monaten wieder der Meditation gewidmet. Das Wort "wieder" soll heißen das ich bereits vor mehr als 20 Jahren eine Phase hatte in der ich regelmäßig meditierte und mich für spirituelle Themen interessierte.

Danach kam jedoch ein neuer Lebensabschnitt und meine Spiritualität legte sich für etwa 20 Jahre in den Winterschlaf.

Nun aber zu meinem Anliegen:

Es ist derzeit so das ich Morgens vor dem Frühstück ca. eine halbe Stunde meditiere. Im Verlaufe der Meditation passiert regelmäßig etwas seltsames und zwar erheben sich während meiner Meditation beide meiner Arme. Dies passiert in einem langsamen Tempo und es fühlt sich beinahe wie Schwerelosigkeit an. Dabei erheben sich meine Arme bis ca. zur Brusthöhe, manchmal sind sie auch direkt an der Brust angelehnt.

Mein Problem ist das ich absolut keine Ahnung habe woran das liegt und was es zu bedeuten hat. Meine bisherigen Google Recherchen haben mir nicht sonderlich weitergeholfen, deshalb stelle ich diese Frage hier im Forum in der Hoffnung auf einer Antwort.

Auch in meiner ersten Meditationszeit in den 90ern hatte ich dieses Erlebnis. Es geschieht sowohl bei der Meditation in der klassischen Sitzvariante als auch bei der Meditation im Liegen.

Ich frage mich ob dies eine Art Vorstufe zu ausserkörperlichen Wahrnehmungen ist? Viel mehr Erklärungen fallen mir nicht ein, daher hoffe ich auf hilfreiche Antworten Eurerseits.

Hat jemand schon vergleichbares erlebt oder hat zumindest eine Idee warum mir das passiert und was es zu bedeuten hat.

Vielen lieben Dank im voraus

Ahura

Das nennt man Latihan.ES geschieht bei tiefster Entspannung. Totales Loslassen.Energien suchen sich dann einen Weg des Ausdrucks.
So was lässt sich üben, man kann Latihan auch tanzen. Keine Sorge, es ist ein schönes Phänomen ,lass es
einfach geschehen. Versuch mal das Leben sich leben zu lassen, wie es selbst sich lebt. Dann brauchst du keine Meditation mehr.

 

[Hatari]

Versuch mal das Leben sich leben zu lassen, wie es selbst sich lebt. Dann brauchst du keine Meditation mehr.

Das finde ich einen schlechten Rat.
Mir hat die Medi bei vielen Dingen geholfen und ich möchte auch heute nicht ohne sie sein.

Allein, dass Gefühl, wenn ich von oben zu mir runter schaue

 

[taftan]

Das finde ich einen schlechten Rat.
Mir hat die Medi bei vielen Dingen geholfen und ich möchte auch heute nicht ohne sie sein.

Allein, dass Gefühl, wenn ich von oben zu mir runter schaue

Was du anscheinend nicht weisst, ist ein Leben zu leben, wie es sich selbst lebt reinste Meditation. LATIHAN PUR.
Das absolute let go.

 

[Hatari]

Was du anscheinend nicht weisst, ist ein Leben zu leben, wie es sich selbst lebt reinste Meditation. LATIHAN PUR.
Das absolute let go.

Nein kenne ich nicht, mein Körper bewegt sich auch ohne LATIHAN

 

[Green~]

Was du anscheinend nicht weisst, ist ein Leben zu leben, wie es sich selbst lebt reinste Meditation. LATIHAN PUR.
Das absolute let go.

Erzähl mal....Tafti ...wie geht diese absolute let go ?

 

[Tolkien]

Allein, dass Gefühl, wenn ich von oben zu mir runter schaue

Das ist irgendwie ein irres Gefühl, oder?

Mir hat die Medi auch bei vielen Dingen geholfen und ich kann sagen, dass mein Leben durch die Medi in einigen Bereichen eine andere Richtung genommen hat.