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birgit1
Guest
hi
ich hab da ein problem und wollte euch mal fragen ob ihr mir vielleicht ein paar tipps geben könnt. wollte nicht extra ein thema eröffnen (is eh schon so ein chaos hier finde ich...)
jedenfalls leide ich stark unter einer angst vor "dämonen". die angst tritt nur auf wenn ich alleine bin und es nacht ist. sobald jemand in der nähe ist habe ich keine probleme.
auslöser dieser angst war eine panikattacke die durch ein (möglicherweise eingebildetes) geräusch ausgelöst wurde. es hörte sich an wie ein hässliches ausatmen...
der grund war dass ich mir einige zeit vor dem vorfall (jetzt immerhin schon 3 jahre aus!) den film "exorzismus der emely rose" angesehn habe.
im film wachen die personen immer um 3 in der früh auf und haben dann halt "kontakt".
ich bin halt auch in der nacht aufgewacht und hab dann das geräusch^^ gehört. obs wirklich 3 war, kA.
es hört sich sicher sehr banal oder sogar lächerlich in manchen ohren an aber ich werd es einfach nicht los! das einzige das hilft ist: bis 4 uhr früh ablenken und dann so erschöpft sein dass ich nicht mehr an die angst denke sondern nur mehr ans bett.
das gefühl dass ich hauptsächlich habe ist das gefühl einer gewissen präsenz von etwas negativen.
wobei ich mir fast sicher bin dass ich mir das alles selbst einbrocke. also warscheinlich keine "echten" wesen sondern von mir erzeugte.
wäre für jeden ratschlag hilfreich!
Lg
hallo Archimedes,
wovor ich immer warne, sind Horrorfilme oder Psychothriller, die man sich zu Hause ansieht, sich dann im Unterbewusstsein festsetzen und von dort aus Angst produzieren, auch wahrgenommene Geräusche...manche Menschen verkraften das nicht und bekommen davon Angstzustände, das gesehene oder miterlebte Horrorszenario wird man so leicht nicht mehr los...
auch holt man sich manchmal negative Energien dadurch ins Haus...
dies ist nicht von der Hand zu weisen, habe das schon manchmal bei anderen erlebt...
du kannst ein stilles und ehrliches Vaterunser beten, am Tag, wenn du keine Angst hast, ihn um Schutz bitten, dich bedanken, dass er dir zuhört...
abends den Erzengel Michael, dass er die ganze Nacht an deinem Bett bleibt und dich beschützt vor allen Einflüssen..
dabei muss man wissen, nicht alles ist negativ, manches will sich nur bemerkbar machen und produziert aber trotzdem Angst, besonders bei sehr sensiblen Personen...
harmonische Entspannungsmusik, einige Tage kein aufregendes Fernsehen..
du kannst auch räuchern zb mit Chopal...
versuche dich einge Tage auf dich selbst zu besinnen, gönne dir nach Möglichkeit einen Ausgleich, der dir einfach gut tut und dich wieder auf andere Gedanken bringt...
wenn ich etwas spüre, bin ich konseqent und schicke es fort...
es soll dorthin gehen, wo es hergekommen ist, egal um was es sich handelt...
ich hoffe, dir geht es bald wieder besser...
lg Birgit
