Kann es sein, daß Ihr beide das gleiche fragt, weil die Anwort sich nicht zeigen will ?
Nach meinem Verständnis ist Meditieren verbunden mit / oder führt zu ´ Sein ohne zu denken ´ so etwas wie reine Wahrnehmung – ohne Gedanken.
Man reflektiert die eigene Wahrnehmung ( gedankenlos ) und lernt dabei, daß ´ Sein ´ ohne Gedanken möglich ist.
Das entspannt – ob es sonst irgendwie sinnvoll ist, das will ich der/m EinzelneN überlassen.
Mich entspannt es und nimmt Hektik und Unzufriedenheit von mir.
Nach dem Titel des threads ´ Macht der Gedanken ´ würde das bedeuten, daß der Mensch ohne Gedanken zeitweise machtlos ist,
aber ich glaube nicht, daß diese Aussage Sinn ´macht´