Laufen macht glücklich?

[zadorra125]

Keine Angst wir sind keine Kostverächter........

Das ist eben das Problem der G-Falten die Kost würde besser verschmäht

 

[kiesi]

Also diese Woche war ich bist heute nicht so aktiv...der Sonnengruß wurde täglich gemacht aber sonst gar nichts.. egal auch das darf einmal sein.. am Wochenende werde ich bestimmt laufen oder walken oder Yoga/Pilates machen...

Angenehmen Abend

 

[zadorra125]

Hallo die Damen

Heute wieder einmal 12 km durch den Kaiserstuhl gewandert, gestern Stadtbummel durch Baden Baden, bin immer in Bewegung

Euch eine wundervolle Zeit

 

[kiesi]

Hallo die Damen

Heute wieder einmal 12 km durch den Kaiserstuhl gewandert, gestern Stadtbummel durch Baden Baden, bin immer in Bewegung

Euch eine wundervolle Zeit

War Nordic walken.. herrlich obwohl das Wetter sehr, sehr trübsinnig ist.. naja da sieht man wieder, dass man mit Bewegung vieles anders sehen bzw. erleben kann!

Knuddler

 

[zadorra125]

War Nordic walken.. herrlich obwohl das Wetter sehr, sehr trübsinnig ist.. naja da sieht man wieder, dass man mit Bewegung vieles anders sehen bzw. erleben kann!

Knuddler

Ja das Wetter ist schon mal massgeben für mich. Hier ist es um eine Ecke rauer und kälter wie in der Eifel, da war ich das ganze Jahr unterwegs, hier muss ich ins Tal fahren. Morgen gehen Mister X und ich wieder wandern. Nehme mir jtzt eine 10er Karte fürs Fitnessstudio. Gehe dann gleich in die Sauner dort, mache das einmal die Woche. Geht gut nach meiner Arbeit oder an einem freien Tag. Irgendwie brauche ich das hier oben, sonst mach ich zu wenig. Versuch es jetzt mal ob es war für mich ist!

Knuddler

 

[kiesi]

Ja das Wetter ist schon mal massgeben für mich. Hier ist es um eine Ecke rauer und kälter wie in der Eifel, da war ich das ganze Jahr unterwegs, hier muss ich ins Tal fahren. Morgen gehen Mister X und ich wieder wandern. Nehme mir jtzt eine 10er Karte fürs Fitnessstudio. Gehe dann gleich in die Sauner dort, mache das einmal die Woche. Geht gut nach meiner Arbeit oder an einem freien Tag. Irgendwie brauche ich das hier oben, sonst mach ich zu wenig. Versuch es jetzt mal ob es war für mich ist!

Knuddler

Drück dir die Daumen für dein Studiovorhaben.. ich habe es mit PowerPlate versucht.. nicht ganz ein Jahr habe ich durchgehalten...ich muss gestehen dass ich nur das erste halbe Jahr diszipliniert 2 mal die Woche hingegangen bin...

Heute wird noch Yoga gemacht...bin erst von der Arbeit nach Hause gekommen und es ist schon so finster, dass ich lieber Indoor Sport mache.

 

[zadorra125]

Drück dir die Daumen für dein Studiovorhaben.. ich habe es mit PowerPlate versucht.. nicht ganz ein Jahr habe ich durchgehalten...ich muss gestehen dass ich nur das erste halbe Jahr diszipliniert 2 mal die Woche hingegangen bin...

Heute wird noch Yoga gemacht...bin erst von der Arbeit nach Hause gekommen und es ist schon so finster, dass ich lieber Indoor Sport mache.

Ich überlege es mir, ich weiß es auch noch nicht so recht. Der Winter ist nun mal lang hier, ich würde es auch nur in Verbindung nach der Arbeit tun. Ich hatte zwei mal einen Jahresvertrag und ging kaum hin.

Gutes Gelingen!

 

[kiesi]

Ich überlege es mir, ich weiß es auch noch nicht so recht. Der Winter ist nun mal lang hier, ich würde es auch nur in Verbindung nach der Arbeit tun. Ich hatte zwei mal einen Jahresvertrag und ging kaum hin.

Gutes Gelingen!

Anstelle Yoga wurde etwas mehr als eine Stunde Pilates gemacht..

 

[zadorra125]

Anstelle Yoga wurde etwas mehr als eine Stunde Pilates gemacht..

Anstelle Walken habe ich für Menschen Engelkarten geziogen und einige Worte geschrieben

 

[kiesi]

Anstelle Walken habe ich für Menschen Engelkarten geziogen und einige Worte geschrieben

könnte ich auch einmal gebrauchen....