Laufen macht glücklich?

Alles kann nichts muß ,aber ehrlich 3 mal die Woche Training ist Pflicht und da halten mich auch die Feiertage nicht auf .
Passe auch auf ,das ich vor den Feiertagen nicht zuviel esse ,denn es wird noch üppig genug:D
Na mit Fleisch kann mich keiner locken ,da ich das nicht so mag ,aber Schokolade ich sage Euch ,da kann ich mich nicht bremsen .
Alles Gute für Euch und immer schön fleißig sein .:banane:
 
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Halli hallo!
Wieder zurück vom Ski fahren - es war einfach herrlich,sooooooooooo viel frische Luft (Wetter war ok) und Bewegung an 2 Tagen ein Hammer. :banane:
Weisnicht, der Walktreff geht sich leider nicht mehr bei Sonnenschein aus, aber wir sind hell und "reflektierend" angezogen und es machte uns am Donnerstag wieder total viel Spaß!:D
Pia, Bernd und AnimaMea (wirklich sehr schwierig zu merken), was habt ihr so in den letzten Tagen gemacht, außer Winterschlaf gehalten!? ;)
Mal sehen was die nächsten Tage am (Sport)programm steht - Dienstag - Weihnachtsfeier vom Büro, Mittwoch - walken oder laufen am NM, Donnerstag - Weihnachtstreff mit den Walkingdamen, Freitag - laufen oder walken am NM und Abens Weihnachtsfeier vom Fußballverein meines Gatten, Samstag und Sonntag - hoffe ich komme zum Meditieren sowie zu Yoga und Pilates. :rolleyes:
:kiss4::umarmen:
 
Halli hallo!
Wieder zurück vom Ski fahren - es war einfach herrlich,sooooooooooo viel frische Luft (Wetter war ok) und Bewegung an 2 Tagen ein Hammer. :banane:
Weisnicht, der Walktreff geht sich leider nicht mehr bei Sonnenschein aus, aber wir sind hell und "reflektierend" angezogen und es machte uns am Donnerstag wieder total viel Spaß!:D
Pia, Bernd und AnimaMea (wirklich sehr schwierig zu merken), was habt ihr so in den letzten Tagen gemacht, außer Winterschlaf gehalten!? ;)
Mal sehen was die nächsten Tage am (Sport)programm steht - Dienstag - Weihnachtsfeier vom Büro, Mittwoch - walken oder laufen am NM, Donnerstag - Weihnachtstreff mit den Walkingdamen, Freitag - laufen oder walken am NM und Abens Weihnachtsfeier vom Fußballverein meines Gatten, Samstag und Sonntag - hoffe ich komme zum Meditieren sowie zu Yoga und Pilates. :rolleyes:
:kiss4::umarmen:

Dann nenn mich doch einfach:Micha!:kiss4:
 
Alles kann nichts muß ,aber ehrlich 3 mal die Woche Training ist Pflicht und da halten mich auch die Feiertage nicht auf .
Passe auch auf ,das ich vor den Feiertagen nicht zuviel esse ,denn es wird noch üppig genug:D
Na mit Fleisch kann mich keiner locken ,da ich das nicht so mag ,aber Schokolade ich sage Euch ,da kann ich mich nicht bremsen .
Alles Gute für Euch und immer schön fleißig sein .:banane:

Bin ganz auf deiner Welle, Fleisch muss ich auch nicht haben, aber SCHOKOLADE - hmmmmmmmmmmmmmm lecker!!!!!!!!!:rolleyes: Jaja, Sport ist auch wichtig, aber da ist ab und an mein kleines Haustierchen da (Schweinehündchen) :D:D
 
hallo, hatte nen leichten unfall, naja was man so leicht nennen kann ,mir gehts gut.
nur das laufen muss erst mal warten ,passt immer klasse zusammenb ,alles was man nicht braucht.
liebe grüße bernd:umarmen:
 
hallo, hatte nen leichten unfall, naja was man so leicht nennen kann ,mir gehts gut.
nur das laufen muss erst mal warten ,passt immer klasse zusammenb ,alles was man nicht braucht.
liebe grüße bernd:umarmen:

lieber Bernd
Erhol Dich gut, mampf ein paar Kekserln zu Weihnachten aber nicht zu viele...
Hoffe Du bist bald wieder fit.
lg :confused:
 
hallo, hatte nen leichten unfall, naja was man so leicht nennen kann ,mir gehts gut.
nur das laufen muss erst mal warten ,passt immer klasse zusammenb ,alles was man nicht braucht.
liebe grüße bernd:umarmen:

Hi Bernd!

Alles Liebe und baldige Besserung!!:trost:

Bin noch eine gute halbe Std. im Büro und dann ab nach Hause und ins Laufgewand!!
 
Ach schneit es bei euch gar nicht???????????????
Bei uns kannst mit Schneeschuhen laufen gehen.
lg :confused:

Nein, leider ist bei uns kein Schnee in Sichtweite.
Leider ist sich das Laufen nicht mehr ausgegangen, ich bin vom Büro nach Hause und habe die Wäsche gesehen und gleich zu :buegeln: begonnen um anschließend die Wohnung zu :saugen:. Na dann war es zu finster, also ab auf den Boden und eine 3/4 Std. Pilates gemacht. War ich aber auch brav, oder????
:umarmen:
 
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