Laufen macht glücklich?

[weisnicht]

so wieder 2 stunden, und 25 kg sind runter, es ist ein gutes gefühl.
gruß bernd

Super gratuliere Du haust dich aber rein in die Natur
lg

 

[zadorra125]

Nicht schlecht Bernd, gratuliere. Wieviel möchtest du noch schlanker werden?

Nicht schlecht bei mir, 3 Stunden später, und ich war immer noch nicht joggen aber jetzt!

lg Pia

 

[widukind]

hallo,
na durch mein frustfressen war ich auf 109 kg, war nicht mahe schön.
jetzt sind es 85 kg ,so mit 80 kg werde ich aufhören,oder sagen wir mal so ich will es halten.

gruß bernd

 

[zadorra125]

Komme gerade vom Joggen, war echt schön heute. Konnte gut laufen, war so richtig im Fluß des nichts denkens.

Ja Bernd dann machen wir zwei die letzten du 5 ich 6 kg gemeinsam!

Lg Pia

 

[widukind]

ok ich verlass mich drauf

 

[zadorra125]

und ich dachte ich könnte mich auf dich verlassen

Ich sitze hier brav mit Reis und Apfelkompott, gab es zum Frühstück, und Mittag und gestern Abend schon, kann ich gut essen.

lg Pia

 

[widukind]

naja wir machen das gegenseitig ok ?
liebe grüße bernd

 

[kiesi]

Kiesi, gehörst Du zu den Workoholics arbeiten von 6-18 h??
Hallo Ihr Lieben!
Bin kein Workoholicerin, aber ich war gestern ganz alleine im Büro und da musste ich bis 18.00 h im Büro bleiben.
Gestern stand ich brav am Stepper - huch war das anstrengend!! Heute werde ich noch laufen gehen.
Bernd und Pia, drücke Euch beiden die Daumen und sende viel Kraft und Ausdauer - aber Ihr schafft das schon.
Bis dann - herzlichst

 

[zadorra125]

Mmh Kiesi ich arbeite jeden Tag mehr als 12 Stunden

Ja Bernd und Pia machen das schon. Ist ja oft so bei einer neuen Liebe das man mehr Kcal verbrennt, man lebt ja von Luft und Liebe

Meine Äpfel sind geschält und im Topf, wird für morgen frischen Kompott. Habe heute meinen Reistag mit einem Eis verabschiedet

Alles liebe Pia

 

[widukind]

hallo kiesi,ja wir werden es packen.

hallo zadorra125,

so morgen machen wir es wieder ........
und kein eis...

l.g. bernd

p.s. mir ist manch mal abends schwindelig kann das vom abnehmen kommen ?