Laufen macht glücklich?

[weisnicht]

Hier ist es grau in grau, so um die 3° , warte auch schon sehnsüchtig auf den Frühling! Hab grad beschlossen, morgen früh zu laufen. Heute muss ich mich mal um meinen Haushalt bemühen hier siehts aus..man oh man...dass geht schon mal garnicht. da wird schon in der Nachbarschaft getuschelt , was ich für eine schlechte Hausfrau bin.....
LG lSl

Na wenn man über Dich tuschelt dann paßts eh, erst tuscheln sie was du für eine Hausfrau bist, dann hat die denn keine Arbeit zu Hause das Sie immer läuft.... also getuschelt wird immer

 

[Happynezz]

Na wenn man über Dich tuschelt dann paßts eh, erst tuscheln sie was du für eine Hausfrau bist, dann hat die denn keine Arbeit zu Hause das Sie immer läuft.... also getuschelt wird immer

Du sagst es;gibt immer was zu tuscheln. ..*ggg*
Ansonsten könnte es sein , dass man schon unter der Erde liegt. Ist wie mit den Knochen, wenn sie knacken und schmerzhaft, weiß man genau , hurra, ich lebe noch!

 

[Happynezz]

Habe heute morgen meinen 3er Vorsatz erfüllt. Bin in den Wischen unterwegs gewesen, es hatte die Nacht ordentlich gefroren, alles glitzerte wunderbar in der Sonne , die Luft war angenehm frisch & klar.
Bin 40min unterwegs gewesen, denke es waren so 5.5 km . Wenn das Wetter und meine Motivation zusammen passen, evtl Sonntag nochmal ein dranhängen, was man hat , das hat man.....schon mal im Sack so , oder so ähnlich!
Grüssle lSl

 

[weisnicht]

Habe heute morgen meinen 3er Vorsatz erfüllt. Bin in den Wischen unterwegs gewesen, es hatte die Nacht ordentlich gefroren, alles glitzerte wunderbar in der Sonne , die Luft war angenehm frisch & klar.
Bin 40min unterwegs gewesen, denke es waren so 5.5 km . Wenn das Wetter und meine Motivation zusammen passen, evtl Sonntag nochmal ein dranhängen, was man hat , das hat man.....schon mal im Sack so , oder so ähnlich!
Grüssle lSl

 

[Nerd]

Du sagst es;gibt immer was zu tuscheln. ..*ggg*
Ansonsten könnte es sein , dass man schon unter der Erde liegt. Ist wie mit den Knochen, wenn sie knacken und schmerzhaft, weiß man genau , hurra, ich lebe noch!

Ich denk solange man nicht klappert wie ein Skelett im Wind sei alles OK.

Habe heute morgen meinen 3er Vorsatz erfüllt. Bin in den Wischen unterwegs gewesen, es hatte die Nacht ordentlich gefroren, alles glitzerte wunderbar in der Sonne , die Luft war angenehm frisch & klar.
Bin 40min unterwegs gewesen, denke es waren so 5.5 km . Wenn das Wetter und meine Motivation zusammen passen, evtl Sonntag nochmal ein dranhängen, was man hat , das hat man.....schon mal im Sack so , oder so ähnlich!
Grüssle lSl

 

[Happynezz]

Ich denk solange man nicht klappert wie ein Skelett im Wind sei alles OK.

Und du Nerdi, hast du deine Schuhe schon entstaubt???

 

[zadorra125]

Hey Pia

Dein Problem ist auch meines beim Laufen aber zum Glück hab ich es beim Nordic Walking noch nicht.
Dentieren beim Laufen meist zum Übertreiben und halte die Ruhephasen zuwenig ein.

Hab ich das noch richtig in Erinnerung das du vor längerer Zeit mal den Jakpbsweg gegangen bist?

LG Nerd

Hey Nerd

Ich übertreibe nicht, denn mein knie schafft es noch nicht mal bis zum Übertreibungsgrad. Diesen Schmerz hatte ich bereits vor Jahren und er tauchte jetzt wieder auf. Beim nordic walken habe ich es auch nicht, was ich dann auch vorziehe.
Ja den Jakobsweg bin ich gelaufen. War eine tolle Erfahrung.
Gut Nacht

 

[zadorra125]

Hi weisnicht

Hier hat man aber komische smile. Ja unsere alten wehwehchen
wenn ich draußen im Wald bin bin ich frei. Ein Gefühl unsagbar toll.

Montag geht es erst mal für drei Tage in den wellness

Gute Nacht

 

[weisnicht]

Und du Nerdi, hast du deine Schuhe schon entstaubt???

na der überlegt noch und macht derweil die Übungen mit dem Ball und weil das ja zuwenig is macht er noch Ismakogie

 

[Nerd]

Und du Nerdi, hast du deine Schuhe schon entstaubt???

Verordnung von meiner Physiotherapeutin, erst die Rücken und Bauchmuskulatur aufbauen dann kann es wieder losgehen.
Obwohl ganz wird es denk niemehr werden so wie früher.