ja Laufen macht glücklich genauso wie ganz normal Fitnesstraining auch .es sind quasi diese Glückshormone freigegeben und dadurch macht das Laufen so frei.ausserdem ,wenn man gut darüber nachdenkt merkt man dass man draussen ist,frische Luft,Menschen um einem herum,man läuft ,man wird frei im Kopf,legt jeden Stress ab und nimmt auch viel ab