Laufen macht glücklich?

[widukind]

hallo pia,

ja zu zweit macht das laufen mehr spaß und einer kann den anderen anspornen.
naja kann ja sein das doch noch jemand aus meiner nähe ist.

liebe grüße bernd

 

[kiesi]

21 kg

Ich war mit dem Rad unterwegs, tat super gut und der Kopf ist frei!

Bin auch zu weit weg widukind, manchmal wünsche ich mir auch einen Partner, Laufpartner wohl gemeint. Würde vieles einfacher machen, aber es hat auch eine andere Seite die ich nicht so mag, REDEN während dem laufen, brauche da meine Ruhe.

Alles liebe Pia

Hallo Pia!

Gratuliere, der 1. Schritt ist gemacht und siehst du - du fühlst dich freier.
Und morgen, keine Ausrede suchen (zB es ist kalt und regnet, es gibt kein falsches Wetter nur eine falsche Kleidung), richte dir die Sportsachen so her, dass du sie nicht übersehen kannst und denke daran: DU fühlst dich wohler im Anschluss!!! Ja und weisnicht und ich passen auf, damit du ja brav bist!
Ich machte heute wieder Pilates zur Muskulaturstärkung und morgen geht es ab zum leichten walken. Mir geht es Gott sei Dank auch von Tag zu Tag besser.

Schönen Abend und bis dann

 

[kiesi]

hallo,
ja laufen macht glücklich !
ich versuche jeden tag anderthalb stunden zu laufen,man bekommt den kopf gut frei.
naja ist eher working,aber ohne stöcke.

und abnehmen tut man auch dabei.
nur alleine ,das macht nicht so den spaß.

wohnt einer in der nähe von wölfersheim ?hessen wetterau (61200)

man könnte ja zusammen was machen ?

gruß bernd

Hi widukind!
Es ist besser langsamer und mit richtigen Puls zu laufen und du hast Erfolg dabei, als schnell laufen, keinen sichtbaren Erfolg und auch keinen Spaß dabei zu habe.
Ich persönlich laufe auch - wie pia - lieber alleine, da kann ich mehr abschalten und mich voll und ganz auf mich, meinen Puls und meine Tagesverfassung einstellen, jedoch walken gehe ich lieber in der Gruppe!
Hoffe du findest wem in der Nähe zum Laufen, aber halte bis dahin durch und bleib glücklich!!!

 

[kiesi]

Nah meinem Mann war es zu kalt für rauszukommen.

lg Pia

GRATULIERE, 21 kg abgenommen der Hammer, da kann sich so manch eine/r eine Scheibe bei dir abschneiden. Gut siehst du aus!!!!
Bleib weiterhin so glücklich, zufrieden und sportlich!!!

 

[widukind]

hallo martina,
mache ich

es ist auch schön 20 kg leichter zu sein,der kühlschrank war halt mein bester freund und das hat sich auch geändert.

ich muß einfach sagen mein leben hat sich geändert.durch das laufen bekomme ich den kopf frei und der tag ist einfach besser.

aber manch mal brauche ich so einen kleinen tritt,deshalb suche ich ja auch jemanden der das besorgt.

liebe grüße bernd

 

[zadorra125]

GRATULIERE, 21 kg abgenommen der Hammer, da kann sich so manch eine/r eine Scheibe bei dir abschneiden. Gut siehst du aus!!!!
Bleib weiterhin so glücklich, zufrieden und sportlich!!!

Jepp mach ich, bin auch glücklich und super gut drauf seelisch meine ich!

Ja ich sehe wirklich gut aus! ( Habe neue Tangas ) findet auch mein Mann

Alles liebe Pia

 

[kiesi]

hallo martina,
mache ich

es ist auch schön 20 kg leichter zu sein,der kühlschrank war halt mein bester freund und das hat sich auch geändert.

ich muß einfach sagen mein leben hat sich geändert.durch das laufen bekomme ich den kopf frei und der tag ist einfach besser.

aber manch mal brauche ich so einen kleinen tritt,deshalb suche ich ja auch jemanden der das besorgt.

liebe grüße bernd

Hallo!
Bernd, den Tritt bekommst du von uns hier, jeden Tag - versprochen!!
Falls mal wieder ein fauler Tag ist, denke an den ehemaligen besten Freund (Kühlschrank) und wie gut es dir jetzt geht (freier, -20kg,...), das hilft dir sicher auch beim überwinden.

 

[zadorra125]

Hallo!
Bernd, den Tritt bekommst du von uns hier, jeden Tag - versprochen!!Falls mal wieder ein fauler Tag ist, denke an den ehemaligen besten Freund (Kühlschrank) und wie gut es dir jetzt geht (freier, -20kg,...), das hilft dir sicher auch beim überwinden.

Ja Bernd sie machen die Drohung war, lesbar an mir die letzten Tage.

Aber da ich ja nicht jede Woche hunze, bin ich morgen bei den Tretern dabei Muss schon sagen, ich mir Schulterklopfen in 5 Monaten eine Woche Faulheit kann sich doch sehen lassen oder nicht!

 

[widukind]

hallo Martina ,
ich verlass mich auf den tritt.
einfach mal ne p.m. schreiben und ...................
das hift mir

lieben gruß bernd

 

[zadorra125]

hallo Martina ,
ich verlass mich auf den tritt.
einfach mal ne p.m. schreiben und ...................
das hift mir

lieben gruß bernd

Wir treten aber öffentlich


lg Pia