Laufen macht glücklich?

[zadorra125]

Hab mal ein paar Fragen. Lauft ihr ausschließlich draußen, oder auch auf dem Laufband? Wie oft in der Woche lauft ihr? Lauft ihr regelmäßig eine bestimmte Kilometerzahl? Und wie schnell lauft ihr so?

Wir laufen uns glücklich, nix Zwang, nix Laufband, frei wie die Natur und der Körper es möchte!

 

[Devidasi]

Wir laufen uns glücklich, nix Zwang, nix Laufband, frei wie die Natur und der Körper es möchte!

Ich laufe mich auch glücklich, wenn ich meine Schnelligkeit steigern kann.

 

[zadorra125]

Ich laufe mich auch glücklich, wenn ich meine Schnelligkeit steigern kann.

Ich laufe mich glücklich wenn ich mich frei laufen kann! Es ist nicht die Geschwindigkeit, es ist das Gefühl in dir, im Reinen zusein! So wie es ist, spo wie du läufst, ist es ok

 

[Devidasi]

Aber ich WILL schneller werden. Ich möchte endlich wirklich laufen und mich nicht nur im Walking-Tempo gewegen können. Ich WILL 10 kmh schaffen.

 

[weisnicht]

Aber ich WILL schneller werden. Ich möchte endlich wirklich laufen und mich nicht nur im Walking-Tempo gewegen können. Ich WILL 10 kmh schaffen.

Wo? am Laufband oder draußen? Wieviel schaffst Du denn zur Zeit?
Seit wann läufst Du? Wieviel Zeit hast Du fürs Training. Von nix kommt nähmlich nix. Außerdem ist aber bei ich will die Verletzungsgefahr sehr groß.
Eigentlich ist doch die Zeit egal, wenn Du keine Rennen laufen möchtest.
Hauptsache man hat Spaß und fühlt sich gut, das Tempo kommt von alleine.

Denke wenn das ICH WILL im Vordergrund steht war meine Antwort nicht gerade hilfreich.

lg wn

 

[weisnicht]

Klar war ich laufen. Der Stier bekam Regentropfen an die Hörner und rannte 3 km in 15 Minuten in seinen Stall

Ahaa Frau Stier leidet am ZurückImStall Syndrom, deshalb warst so schnell

 

[weisnicht]

Ich laufe mich auch glücklich, wenn ich meine Schnelligkeit steigern kann.

Natürlich macht einen das auch Glücklich, aber auch wenns nur winzige Steigerungen sind.

 

[domaris73]

haaa, und ich bin glücklich mit einer schnellen walking runde mit 2 freundinnen, von der ich grade zurück bin. so startet der tag gut!
ausserdem ist das wetter ja grad ganz super!!! juhu

 

[weisnicht]

haaa, und ich bin glücklich mit einer schnellen walking runde mit 2 freundinnen, von der ich grade zurück bin. so startet der tag gut!
ausserdem ist das wetter ja grad ganz super!!! juhu

und womit seits schneller mit den Beinen oder der Pappalatur???
Normalerweise müsste sich das in der Waage halten, da profitiert dann Fitness und Seele

 

[domaris73]

und womit seits schneller mit den Beinen oder der Pappalatur???
Normalerweise müsste sich das in der Waage halten, da profitiert dann Fitness und Seele

richtig erkannt...die 8km vergingen heute wie im fluge gingen fast von selber sozusagen...und eigentlich waren wir mitm "schatzn" noch gar nicht fertig