Laufen macht glücklich?

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Und du weisnicht :)

Was leistest du denn :rolleyes: nur Tastenjogging? :banane:

JA LEIDER
Bin noch immer verkühlt. Na ja aber bellen kann ich perfekt. Hoffe mein Husten verschwindet bald. Dauert schon die 2. Woche und ich ein Ausbund an Geduldigkeit :schmoll: kanns kaum mehr erwarten bei dem schönen Wetter zu laufen, nur im Moment ist das nicht drinn denn der nächste Hustenanfall kommt bestimmt.:wut1:
Außerdem hab ich mich ja zu keinem Halbmarathon angemeldet:rolleyes:
obwohl irgendwo in meinem Kopf ist eine Teilnahme abgelegt, aber zur Zeit weit weit hinten.

Marsch Marsch eins zwei eins zwei trainieren.................
gibs zu der Ton ist Dir furchtbar abgegangen.
lg :confused:
 
Hallo Martina
schon schmerzfrei?
wünsch es Dir
lg wn

Ach :schmoll: schön wäre es, endlich schmerzfrei zu sein!! Leider ist es heute wieder ganz schlimm - bekam eine Spritze exat ins Gelenk und das tat höllisch!! Aber was soll´s,ich muss mich einfach gedulden - genau wie du :confused:
Gehe auch sehr in mich um Mental gefestigt zu sein.
Schönen Abend und schau auf dich!
Toll, das Osterwochenende wird laut Wetterbericht sehr schön, na dann werde ich die Natur im Schrebergarten genießen!!
:umarmen: Martina
 
:confused: mmh wo bin ich?

Das tut mir leid ihr zwei. Darf ich euch sagen, das ich glücklich bin so gut drauf zu sein, und nur kleine Wehwechen habe (hoffe es!, Darmprobleme, Dienstag neuer Arzt)

Komme gerade vom Laufen, 8 km 48 Minuten, und nicht ausser Puste. Morgen laufe ich wieder die große Tour.

Mmh :confused: heute wollte ich gesund essen, WOLLTE :D

Aber ich bin froh nicht zu zunehmen, gut mache ja viel Sport! aber abnehmen, und sich den Wamps voll schlagen :confused: da wäre auch was faul!

Bernd ich finde das klasse! Ich hoffe du knüpfst an deiner alten Leistung und Stimmung an, denn so ganz gut gefällst du mir nicht! (deine Melodie in den Wörtern ist noch unsicher!)

lg Pia
 
:confused: mmh wo bin ich?

Das tut mir leid ihr zwei. Darf ich euch sagen, das ich glücklich bin so gut drauf zu sein, und nur kleine Wehwechen habe (hoffe es!, Darmprobleme, Dienstag neuer Arzt)

Komme gerade vom Laufen, 8 km 48 Minuten, und nicht ausser Puste. Morgen laufe ich wieder die große Tour.

Mmh :confused: heute wollte ich gesund essen, WOLLTE :D

Aber ich bin froh nicht zu zunehmen, gut mache ja viel Sport! aber abnehmen, und sich den Wamps voll schlagen :confused: da wäre auch was faul!

Bernd ich finde das klasse! Ich hoffe du knüpfst an deiner alten Leistung und
Stimmung an, denn so ganz gut gefällst du mir nicht! (deine Melodie in den Wörtern ist noch unsicher!)

lg Pia

Hallo! Heute geht es mir wieder besser! Habe mit meinem Arzt gesprochen wegen gestern und der sagte mir, dass er das ?? Gelenk haarscharf angespritzt hat und ich daher die Schmerzen hatte! Ab Dienstag habe ich 6x Massage und Moor und im Anschluss noch 3x Wärme und Strom. Ab nächster Woche darf ich wieder mit dem Walken beginnen (ganz sanft), wenn der Schmerz weg ist!!
Pia, sei nicht so streng mit dir - das passt schon so!!!!!!
LG Martina
 
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Liebe Grüße Pia
 
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Hallo ihr Lieben

Ich habe ein Problem mit mir. Während dem Laufen kommt Unlust auf, ich werde zickig, breche das Laufen ab, möchte am liebsten umkehren, abkürzen, was ich wiederwillig nicht tue. Es ist nicht körperlich, sondern nur vom Kopf :wut1: und ich weiß nicht genau was es ist. ( :wut1: oder doch :wut1:)

Ich lebe jetzt im Hier und jetzt, der Blick ist aus der Vergangenheit. Aber ich habe Angst vor dem Marathon, das ich über einen Punkt laufen muss wie heute, über eine Unlust, das ich mich auspowern muss, das ich was leisten muss, was mehr ist als ich sonst tue, und daran hat auch schon einiges gescheitert!

Ich habe Angst zu versagen, bevor ich angefangen habe! :wut1:

Was ist :rolleyes: los :wut1: mit mir. Ich schaffe die normale Runde von 8 km nicht mehr :wut1: ich bekomme das GEfühl nicht frei zu sein!

lg Pia
 
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