Naja, wenn man eine Empfehlung bekommt, kann man als erstes ja erst mal googlen (ob das stimmt usw.).
Und auch auf seinen Körper/sich selbst hören, sich erinnern usw. (wie ging's mir ohne, mit weniger usw. - schlecht, beschissen, nicht gut).
Aber man kann auch nicht von sich selbst auf alle anderen schließen, wer was macht usw.
(Ich hör hier auf so gut wie keinen, ich lese, nehme wahr usw. - mach aber trotzdem 'mein' Ding, meinem Verstand und Gefühl nach. Vllt. bin ich ein "harter Brocken".)