Ernährungsratgeber - ein paar allgemeine Gedanken dazu

[Zakatya]

Hm - ist das jetzt schwedisch?

Und ich dachte er ist das lezte mal im Supermarkt nicht bis zum Wasser vorgedrungen

 

[brazos]

Ich habe das Kraut der Unsterblichkeit im Garten. Ich brauche keine Ratgeber, mir kann nix mehr etwas.

ich hab das mal gekostet, gabs beim Starkl......hat mir aber irgendwie überhaupt nicht geschmeckt.
Was macht man damit?

 

[Possibilities]

Was macht man damit?

In der chinesischen Provinz Guizhou wird der überdurchschnittliche Anteil an über 100-jährigen auf den dort stark verbreiteten, regelmäßigen Genuss von Jiaogulan-Tee zurückgeführt.

 

[Yogurette]

... in Anbetracht des Rufes den Alkohol als "in Maßen genossenes gesundes Lebensmittel" hat -
durchaus zum Threadthema passend:

Alkoholkonsum: Deutsche Gesellschaft für Ernährung ändert Empfehlung für Alkohol

Auch in Maßen nicht gesund: Die zuständige Fachgesellschaft rät zum Verzicht auf Alkohol. In Deutschland wird im internationalen Vergleich besonders viel getrunken.

www.zeit.de

Auszüge aus dem Link:

"Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung rät dazu, keinen Alkohol zu trinken und ändert damit eine frühere Einschätzung. Auch in Maßen sei Alkohol nicht gesund – es gebe keine potenziell gesundheitsfördernde und sichere Alkoholmenge für einen unbedenklichen Konsum."

"Der Grund dafür, dass Studien Gesundheitsvorteile bei mäßigem Alkoholkonsum ermittelt hätten, liegt in Verzerrungen wegen Mängeln im Studiendesign."

"Insgesamt sei die durch Alkohol verursachte Krankheits- und Sterbelast weltweit und insbesondere in Europa erheblich. Der durchschnittliche Alkoholkonsum sei 2019 in Deutschland mehr als doppelt so hoch gewesen wie im weltweiten Durchschnitt."

 

[Zakatya]

Also ich liebe Alkohol zu bestimmten Anlässen... Aber tatsächlich werde ich oft am Tag darauf depressiv..

Ich denke jeder reagiert da anders... Der Großvater meines ex Mannes war extrem Trinker und wurde recht alt.. War sehr lange noch sehr gesund..

 

[Filomena]

Auszüge aus dem Link:

"Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung rät dazu, keinen Alkohol zu trinken und ändert damit eine frühere Einschätzung. Auch in Maßen sei Alkohol nicht gesund – es gebe keine potenziell gesundheitsfördernde und sichere Alkoholmenge für einen unbedenklichen Konsum."

"Der Grund dafür, dass Studien Gesundheitsvorteile bei mäßigem Alkoholkonsum ermittelt hätten, liegt in Verzerrungen wegen Mängeln im Studiendesign."

"Insgesamt sei die durch Alkohol verursachte Krankheits- und Sterbelast weltweit und insbesondere in Europa erheblich. Der durchschnittliche Alkoholkonsum sei 2019 in Deutschland mehr als doppelt so hoch gewesen wie im weltweiten Durchschnitt."

Also besser Jiaogulan-Tee trinken!

 

[Yogurette]

zum Glück kann man sich die Ratgeber ja aussuchen, an die man glaubt ;-)

Jungbrunnen Bier - Gesunder Genuss gegen Herzinfarkt und Co.

Bier ist oft verpönt als Lieblingsgetränk der unteren sozialen Schichten, als Süchtig- bzw. Dummmacher und nicht zu vergessen, als Auslöser des berühmten Bier-Bauchs. Doch durch dieses Buch soll alles anders werden. Wird Bier in Maßen genossen, versprechen die Autoren eine präventive Wirkung...

www.enjoyliving.at

Jungbrunnen Bier

Bier ist in Maßen konsumiert ein relativ nebenwirkungsfreies Getränk mit vielen positiven medizinischen Wirkungen. – Wie man gesund genießt.

www.aerzteverlagshaus.at

Eben solche früheren gefälligen Behauptungen sind mit den neueren Erkenntnissen von der Theke vom Tisch.

 

[Zakatya]

Eben solche früheren gefälligen Behauptungen sind mit den neueren Erkenntnissen von der Theke vom Tisch.

Die ändern sowieso nicht ständig ihre Meinung mit all diesen Dingen was gesund wäre und was nicht

 

[Zakatya]

Wer weiß was in ein paar Jahren kommt

 

[Possibilities]

Aber tatsächlich werde ich oft am Tag darauf depressiv.

Kein Wunder - Alkohol ist eine depressionsfördernde Substanz.