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somavision
Guest
Erleuchteten wird die Fähigkeit zugeschrieben, Selbsterkenntnis und Achtsamkeit zu entwickeln.
Die Traurigkeit würde man zunächst akzeptieren und nicht versuchen, sie zu verfälschen, indem man sich davon trennt bzw. ein trennendes Handeln verfolgt. Stattdessen würde man versuchen, das Gefühl der Traurigkeit zu verstehen, gar intensiver zu erleben, damit es erforscht werden kann, um zu erkennen, was es ausgelöst hat, woher es kam und wie man damit umgehen kann.
Der Erleuchtete würde ebenfalls versuchen, das Gefühl mit Mitgefühl und Güte zu betrachten.
Es tritt ein Gefühl auf? Mit-Gefühl
Anstatt sich selbst dafür zu kritisieren oder zu verurteilen, ist die Mitte.
Man versteht außerdem, dass Gefühle ein natürlicher Teil des menschlichen Lebens sind.
Dass es wichtig ist, zu akzeptieren und zu verarbeiten, damit neues entstehen kann das uns alle am Leben erhält.
Darüber hinaus würde der Erleuchtete versuchen, durch Meditation und Achtsamkeitspraktiken eine ruhige und klare Geisteshaltung zu kultivieren, auch wenn die Welt um ihn herum zu Grunde geht, oder das den Eindruck hat.
Er würde von Tag zu Tag besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen.
Er würde verstehen, dass Gefühle nur vorübergehend sind und deshalb nicht nur die Wahrheit.
Dass er durch seine Praxis lernen und wachsen kann.
Mit schwierigen Emotionen umzugehen.
Ihnen ein Teil zu sein.
Um schließlich nach Hause, zu einem Zustand des inneren Friedens, zurückzukehren.
So wie alles zu diesem Zustand des inneren Friedens, nach Hause, zurückkehren wird.

Die Traurigkeit würde man zunächst akzeptieren und nicht versuchen, sie zu verfälschen, indem man sich davon trennt bzw. ein trennendes Handeln verfolgt. Stattdessen würde man versuchen, das Gefühl der Traurigkeit zu verstehen, gar intensiver zu erleben, damit es erforscht werden kann, um zu erkennen, was es ausgelöst hat, woher es kam und wie man damit umgehen kann.
Der Erleuchtete würde ebenfalls versuchen, das Gefühl mit Mitgefühl und Güte zu betrachten.
Es tritt ein Gefühl auf? Mit-Gefühl
Anstatt sich selbst dafür zu kritisieren oder zu verurteilen, ist die Mitte.
Man versteht außerdem, dass Gefühle ein natürlicher Teil des menschlichen Lebens sind.
Dass es wichtig ist, zu akzeptieren und zu verarbeiten, damit neues entstehen kann das uns alle am Leben erhält.
Darüber hinaus würde der Erleuchtete versuchen, durch Meditation und Achtsamkeitspraktiken eine ruhige und klare Geisteshaltung zu kultivieren, auch wenn die Welt um ihn herum zu Grunde geht, oder das den Eindruck hat.
Er würde von Tag zu Tag besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen.
Er würde verstehen, dass Gefühle nur vorübergehend sind und deshalb nicht nur die Wahrheit.
Dass er durch seine Praxis lernen und wachsen kann.
Mit schwierigen Emotionen umzugehen.
Ihnen ein Teil zu sein.
Um schließlich nach Hause, zu einem Zustand des inneren Friedens, zurückzukehren.
So wie alles zu diesem Zustand des inneren Friedens, nach Hause, zurückkehren wird.
