Lustig, dass du das ansprichst, ich wollte
@Monty79 nämlich gerade das noch als Ergänzung schreiben, weil es mir nachträglich eingefallen ist.
Was man machen kann in solchen Fällen und was - nicht immer, aber oft - hilft oder wenigstens den schlimmsten Teil der Wirkung abpuffert, ist Kontra zu geben. Sätze, die fast immer passen, sind z.B.:
- Ich habe Dir nichts getan und es nicht verdient von Dir so behandelt zu werden
- Ich weiß nicht, was Dir über die Leber gelaufen ist, aber lass das gefälligst nicht an mir aus
- Ich habe vollstes Verständnis dafür, dass es dir nicht gut geht, aber Dein Verhalten/Ton ist unangemessen
Es gibt zig andere Möglichkeiten sich nicht in einen Streit verwickeln zu lassen und trotzdem Kontra zu geben. Vielleicht haben andere hier ja noch andere schöne Sätze, die sie gerne benutzen? Ich würde mich freuen sie zu lesen, weil ich mein Repertoire gerne erweitere.