Tares
Aktives Mitglied
Hallo milan33,
eine OP kann immer abgelehnt werden. Es kommt aber schon darauf an warum die ärzte dir dazu raten.
Eine BandscheibenOP wird meist dann notwendig und auch dringend, wenn:
1. Man probleme bekommt mit stuhlen und urinieren (sofortige OP nötig)
2. Man nicht mehr gehen kann, also wenn ein bein wegknickt (der test dazu beim arzt ist: auf zehenspitzen und fersen gehen ist nicht mehr möglich und extrem schmerzhaft)
3. andere gravierende ausfälle des bewegungssystems wie lähmungserscheinungen
Am besten ist es sich mit allen befunden eine zweite meinung einzuholen....
Zu den Vitamin D Tropfen wollt ich noch sagen: nicht einfach sich die so mal in der apotheke kaufen, sondern beim labor oder hausarzt einen Vitaminstatus per blutbefund machen lassen. Kann ja sein, dass bei dir gar kein VitaminD-Mangel besteht....
...Ich will dir keine angst machen, aber es ist ja so, dass bei einem starken bandscheibenvorfall der hauptnerv so abgedrückt werden kann das daraus irreparable schäden entstehen können. Du kannst dann unter umständen gelähmt werden oder sonstiges schlimmere....
...Wichtig ist es deine nerven zu schonen, die entzündung abklingen zu lassen und die nerven wieder aufzubauen.
Auf gar keinen fall schwerer als 5 kilo zu heben (anfangs nicht mal das-am besten gar nix heben)
immer wieder hinlegen und den rücken entlasten
oft position wechseln (mal liegen mal gehen mal stehen mal sitzen, sitzen nicht zu lange)
Ernährungsmäßig: jeden tag Nüsse mit rosinen essen (studentenfutter)
grünes Gemüse leicht gedünstet, Obst (jeden tag 2-3 stück mindestens-bananen sind sehr gut (die aber nicht in unmengen essen da sie stopfen können-am besten danach ein joghurt essen oder gleich miteinander vermengen-bananenjoghurt/bananenmilch selbst mixen)
Braunhirse, Kieselerde, fisch, thunfisch (wenn man den verträgt)
Ein rezept von mir:
1/4 l Milch in eine schüssel
dazu jeweils ein esslöffel:
Haferflocken fein
Haferflocken natur
Dinkelflocken
gemisch aus sonnenblumen.-kürbiskernen.-u. sesam
Braunhirse
Banane reinschneiden
wahlweise anderes Obst noch dazu (auch gedörrtes wie pflaumen, feigen)
ein paar Nüsse und Rosinen
ein Teelöffel: Kieselerde
Das ganze 15min ziehen lassen und dann essen, ergibt ein hervorragendes Frühstück und ist sehr gut für die Nerven.
Schau das du dich so viel wie möglich entspannst und schonst sowie es dir, so gut wie möglich, gutgehen läßt und ich wünsche dir alles gute und baldige besserung.
Sehr professionell, abwägend und ausführlich geschrieben Cayden !!

VG
Tares