Hallo Amiga,
das ägyptische Schwarzkümmelöl ist wirklich das Beste. Es ist aber allgemein besser es in Kapseln einzunehmen. Abgesehen davon, dass es so besser verträglich ist, wird es als Öl sehr schnell ranzig, und ist deshalb eigentlich nur zur äußerlichen Anwendung zu empfehlen.
Die Kapseln haben meistens 500 mg reines Schwarzkümmelöl, und manchmal noch Vitamin E zugesetzt. Es wird empfohlen 4 bis 6 Kapseln am Tag einzunehmen, es kommt darauf an, ob man eine Krankheit hat, oder es nur zur Immunstärkung nimmt.
Die Wirkung tritt erst nach ein paar Monaten ein. Ich nehme die Kapseln schon seit Jahren, und bin sehr überzeugt davon. Ich hatte am Anfang welche aus dem Reformhaus, die waren mir aber dann zu teuer. Es ist ganz wichtig, dass das Öl kaltgespresst ist. Jetzt beziehe ich sie von Natura Vitalis, sie behaupten, sie sind kaltgepresst, und das Öl kommt auch aus Ägypten. Leider kann man das nicht nachprüfen.
Ich kann dir auch noch ein sehr gutes Buch dazu empfehlen, das Schwarzkümmel Praxisbuch, von Anne Simons im Scherz Verlag.
Liebe Grüße
Sonnenkind58
Hallo!
Wer von euch hat Erfahrungen mit ägyptischem Schwarzkümmelöl gemacht oder wer kennt es? Soll gut gegen Allergien und für das Immunsystem sein.
Wie habt ihr es eingenommen? Als Kapseln oder so pur?
Bin auf eure Antworten gespannt....
Liebe Grüße
amiga